乙肝患者最好半年体检一次

专家指出，远离肝癌要管好自己的嘴

核心提示

乙肝拒绝酒精   
    乙型肝炎患者及乙型肝炎病毒携带者必须绝对禁酒包括甜酒及啤酒。任何酒精饮料均对肝细胞有损害，可影响肝细胞修复。乙型肝炎病毒与酒精对肝细胞的损害可以协同增强，增加原发性肝癌发生的危险性。

    上周二，广福医院体检中心承接了某单位150名员工的体检。B超发现两位体检者肝脏有占位性病变，医生立即给予血液甲胎蛋白检测，结果甲胎蛋白大大高出正常水平，经CT检查，确诊两人均为肝癌。两名患者相继住院治疗。
    据了解，这次体检发现的两名肝癌病人中，其中1人在20年前就发现患有肝硬化，同时患有“大三阳”。因为当时病人未做过肝炎病毒检测，医生一直以为这名病人是因为长期患肝炎而导致肝硬化的。而另一位肝癌病人没有任何病史，也没有任何症状，是在体检中发现的。
   
    90%的肝癌病人有乙肝
    广福医院近两年来，先后在体检中发现6名肝癌患者，其中5名有乙肝感染史。肝癌绝大多数发生于大结节型肝硬化的病人，而这种肝硬化又多由乙型病毒性肝炎引起。但有乙肝病史或表面抗原阳性的人也不必太紧张。因为由乙肝发展成为肝癌的，毕竟占少数，而且有些肝癌患者既无肝炎病史，也查不到表面抗原。因此肝癌的发生，不能完全归咎于肝炎，还和遗传因素、一些化学性致癌物质及精神因素有关。
   
    要注意饮食防癌
    身体健康的人、患有乙肝或表面抗原阳性的人如何防范肝癌的发生，广福医院肿瘤外科主任医师王朝明说，要管好自己的嘴。
    ●远离黄曲霉素。黄曲霉素是重要的致癌物质，乙型肝炎病毒与黄曲霉素是诱发原发性肝癌的主要元凶，两者可以协同增强致癌作用，增加原发性肝癌发生的危险性。所以身体健康的人、乙型肝炎患者及乙型肝炎病毒携带者要特别注意，切勿食用受黄曲霉素污染的谷物、玉米、面粉、花生等食物。为防止被黄曲霉素污染的食物入口，在食用前要挑拣去霉粒、瘪粒、变色粒的花生、玉米等。有些人认为加热烹调可以杀灭霉菌，减少毒性，其实这种观点是错误的。因为黄曲霉素相当稳定，要加热到280℃时才开始分解，而一般加热烹调根本达不到此要求。
    ●多吃蔬菜水果。王朝明说，乙型肝炎患者补充β胡萝卜素可降低原发性肝癌发生的危险性，尤其对甲胎蛋白升高者更为显著。所以乙型肝炎患者及乙型肝炎病毒携带者应注意多食含β-胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、韭黄、南瓜、金针菜、红心山芋、西红柿、菠菜、海藻、苋菜及柑橘、甜杏、香瓜等。必要时补充服用β-胡萝卜素胶囊或口服液。要多吃含有维生素C的新鲜蔬菜和水果。菌类食物如蘑菇、冬菇、平菇、松茹、金针菇、猴头菇、银耳、黑木耳等，含有多糖体可提高免疫功能，有明显抗癌作用。研究认为，多饮绿茶也可以防癌抗癌。慢性乙型肝炎患者养成每天饮绿茶的习惯，对预防肝癌发生有益。身体健康的人也应多吃上述食品。
   
肝癌高危人群需重点监测
    肝癌高危人群有：
    （1）5年以上的乙肝患者或乙肝病毒携带者；
    （2）40岁以上男性有慢性肝炎病史者；
    （3）长期嗜酒者；
    （4）临床诊断为肝硬化者；
    （5）有肝癌家族史者；
    （6）目前有肝区不适或疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者；
    （7）属于高发地区及高发年龄段的人。
    以上人员最好每半年或一年时间抽血检测甲胎蛋白一次、肝脏B超以及肝功能检测，以便早期发现肝癌。  （许晓云  冯丽萍）
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    养肝：饭后静坐一会 
    有关专家说，吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说非常必要。