“我姓韩。我想问个问题：我儿子两岁，晚上睡觉很会出汗，而且出的全是冷汗，他个子很矮小，这是什么原因？”

    这位手机尾号为48的读者说，他儿子比同龄人矮10厘米左右，晚上睡觉很会出冷汗。他曾带孩子到医院看过，医生说“如果孩子缺锌，头发会很黄，但你孩子头发又不黄，如果你认为缺钙，那么补钙就可以了。”他说，他以前给孩子服过一段时间的钙片，后来一直没有服用过，是不是缺钙引起晚上盗汗？

    手机尾号为88的读者最近也发来这么一条短信：家有小女两岁零一个月，睡觉时头上很会出汗，头发很湿，而身上又不是这样。请问这是怎么回事？平时该注意些什么？

    小儿新陈代谢旺盛比大人爱出汗

    很多有过孩子抚养经历的人都会发现，与大人相比，孩子更容易出汗，有些甚至晚上睡觉也会满头大汗。有的年轻母亲说，孩子会出汗是好的，这代表孩子很健康；也有的说，太会出汗不好，会使营养物质跟随汗液流失；还有的说，这是孩子缺钙的表现。

    金华市第五医院院长、儿科主任医师田政说，汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以通过皮肤蒸发的水分也多，因此宝宝要比大人爱出汗。

    引起宝宝多汗的原因

    田政说，凡是婴幼儿汗腺分泌过多称为多汗。引起婴幼儿多汗的原因，可分为生理性多汗和病理性多汗两类。

    ●正常原因：宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；婴幼儿游戏、跑跳后出汗多；冬天婴幼儿衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗。田政说，如果属于这些情况，父母完全不必担心。

    ●非正常原因：婴幼儿由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多的可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病（缺钙引起）、营养不良、糖尿病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的婴幼儿患有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。这些疾病除了出汗多以外，还可有多种其他症状表现。发现这些情况，父母就必须带婴幼儿去医院就医，做进一步检查。

    金华市中心医院儿科副主任、主任医师王凯旋说，天气炎热，婴幼儿出汗也会多一些，这是正常现象。如果睡觉时出汗过多，那么建议到医院看看。如果睡眠时不仅汗多，还出现一些症状，如孩子睡不安稳，睡觉啼哭、低烧等情况也要到医院看看。

    虽然缺锌会致使孩子的毛发黄、干、稀疏，但孩子的头发黄并不能诊断就是缺锌。除了一些疾病会出现孩子睡眠盗汗的情况外，如缺钙、缺锌、缺铁等微量元素，身体虚弱等也会导致孩子晚上出汗多，诊断是否缺少微量元素造成出汗多的方法，是到医院检查血液。 （许晓云 楼燕）

    父母如何护理多汗的孩子

    田政说，如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，不必过分忧虑。如在炎热的夏季，经常开窗通风，有条件者用电扇或开空调。但需要注意的是，风不要直接对着婴幼儿吹，尤其在睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹的话，容易受凉。

    第二，要注意婴幼儿的衣着及盖被。婴幼儿应比大人多穿一件衣服，要从小锻炼宝宝的抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好多床棉被。要知道，穿得或盖得过多，会使婴幼儿大量出汗，汗湿衣被，如不能及时换掉，婴幼儿用自己的身体温度捂干衣被，容易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的婴幼儿，由于体内水分丧失过多，还会引起脱水。

    第三，父母需要及时给婴幼儿补充水分，最好喂淡盐水。因为婴幼儿出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给婴幼儿喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

    第四，父母应及时给出汗的婴幼儿擦干身体。有条件的家庭，应给婴幼儿擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。婴幼儿皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱褶处如颈部、腋窝、腹股沟等，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

    第五，发现婴幼儿多汗，父母应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如患有活动性佝偻病的婴幼儿也很会出汗，此时应及时去医院就诊。口服鱼肝油和钙粉，多晒太阳，多进行户外活动。夏天清晨，如果突然发现婴幼儿出大汗，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，可立即给孩子喂服糖水，然后及时送医院检查诊治。 （楼燕 许晓云）