两年前，我得了前列腺增生症，夜尿次数增加，排尿有点困难，尿流细而缓慢，尿后仍有滴液。到医院门诊后，服了不少药，但不见效。后来在查阅了大量资料后，我开始采用按摩法来自我治疗前列腺增生，坚持一年后，症状有所减轻，两年后有明显好转，现在排尿顺利，夜尿次数减少。

    自我按摩法：仰卧，双腿弯曲分开，双手掌在肛门前的会阴部，按顺时针和逆时针方向各按摩50次。一天两次（早上起床时和晚上就寝时各做一次）。男性老年患者不妨一试。

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