| 2005年在由迪斯尼公司投资拍摄的一部名为《站稳了》（stick it）的青春喜剧电影中出现了一位中国女孩，虽然只有短短的几个镜头，但那些眼尖的体操迷们还是认出了这位曾经的中国体操女队队长——杨云。离开赛场，现在杨云的身份有许多：中国传媒大学播音与主持专业的大三学生、一家体育经纪公司的签约艺人、中央电视台体育频道的嘉宾主持等等，而让人们最为关注的则还是她的女友身份，因为那个幸福的男人不是别人，正是那个总喜欢眯着眼睛咧嘴笑的中国体操男队的领军人物杨威。
杨云与杨威
伤病不断 最悲情的体操队长
2000年中国体操女队派出了包括刘璇、凌洁、奎媛媛等人在内的强大阵容出征悉尼奥运会，而让人意想不到的是，在女子体操团体决赛中进行的第一项平衡木比赛，代表中国队第一个出场的却是当时只有16岁的杨云。杨云回忆说：“那是教练组临时决定的，因为1999年世锦赛我作为替补，并没有上场，所以那次也是我第一次真正参加国际大赛。”一连串利索的跟头与稳当的落地为中国队赢得了开门红，最终她与队友获得了这个项目的第三名，尝到了站在国际赛场领奖台上的滋味。
随后凭着自己良好的发挥，杨云又获得了高低杠项目的铜牌，初次征战国外赛场，就收获两枚奖牌，杨云等待着4年后奥运会的再度到来，她的出色表现也使发掘她的陆善真教练越发相信自己的选择。2001年随着一批老队员的退役，杨云成为了中国体操女队的队长，本应是到了圆梦的时刻，而一次又一次的受伤让她经常望着体操场，呆呆地说不出话来。
每一个运动员在退役后评论起自己的运动生涯时，或多或少都会提到“遗憾”。而与其他人相比，杨云的“遗憾”则显得更加刻骨铭心，“很奇怪，每到大赛前我都会受伤，失去了很多参加世界大赛的机会”。直到今天，杨云仍然会因那五次手掌骨折缺席比赛而感到耿耿于怀，她成了体操队里最悲情的一位队长。对自己和运动场的失望，以及小运动员的迅速成长让她在2004年选择了离开。
平淡爱情 与男友已是老夫老妻
随着杨云的退役，在体操界里队友和教练都心照不宣的一件事开始慢慢浮出水面。“其实到2004年我俩就已经好了4年，但没退役时就不可能公开我们的关系。”虽然队内规定男女队员之间不能谈恋爱，但由于杨云当时身为女队队长，为了不影响她的情绪，保证训练的正常进行，教练们并没有过多地干涉他们的交往。
如今7年过去了，杨云早已不是当年那个16岁就早恋的小姑娘，杨威也甩掉了“千年老二”的帽子，成为中国体操的领军人物。两人越来越多地一起出现在公开场合，人们将祝福送给这对体操界的金童玉女，并开始关注他们在赛场外的一举一动。
闪光灯下的爱情能够被无限放大，杨云也已感受到了这一点，这让她多少有点无奈：“有时我们只是很平常地去吃个饭，就会有记者说我们是去享受浪漫大餐。我们之间真的很平淡，平时时间很少，没有什么轰轰烈烈的。”有时她也会笑着向记者抱怨：“不要老问他了吧。”虽然她形容自己与杨威早已是老夫老妻，但恋人之间的互相关心又总会让人看在眼里。2006年多哈亚运会时，杨云作为央视体育频道的记者也来到多哈，并给杨威带了一大包他最喜欢吃的核桃，但由于杨威的训练和杨云的工作时间冲突，直到到达的第三天，杨云才把一直背在身上的核桃交给杨威。
火爆脾气 性格互补造就体坛情侣
谈到杨威，杨云便总是喜欢笑着说“其实真的没什么啊”，虽然嘴上总是说两人已经过了热恋时的甜蜜，但记者还是能够感受她在言语中自然流露出的幸福感。
而提到性格，看起来温和的杨云却说自己是一个脾气十分火爆的人，在他眼里的杨威是个与自己完全相反的人。“他属于那种什么都不说，也不会说的人。” 而当这个自称遇事就着急又爱发脾气的女孩碰到好好先生杨威时，某种化学反应便开始产生。
同许多相恋的人一样，杨威与杨云平时也会有矛盾，她对记者说：“每次我俩一吵架，他就是冷战，我就憋不住啊，要叽里呱啦说上一通，然后就又好了。”而谈及吵架的原因，还未开口，杨云自己就先笑了：“都是些鸡毛蒜皮的小事，有时我给他发短信不回，我就很生气，问他‘为什么不回我’之类的。好像不跟他折腾一下就不舒服。”23岁的杨云有着这个年龄的女孩爱撒娇的特点，她把这个大她4岁的男孩看成是自己各种情绪的抒发对象。
相比于自己的开朗和外向，男友对自己的包容便成为杨云最为欣赏他的一点，这也使她更加珍惜二人之间的感情。虽然杨云说男友不常给自己制造惊喜，但每当回忆起2006年6月18日这天时，自己都会露出甜甜的微笑。那天杨威找人告诉杨云，要她去一个酒吧参加活动。杨云没有多想就答应了。到了地方，她一进门就感觉很怪，地上撒满了玫瑰花，还有一个红色玫瑰花做成的桃心，上面点着蜡烛，房间的两侧也都挂着粉红色的丝带。如此浪漫与温馨，让杨云始料不及，于是便激动地落泪。看着杨威，她才明白这一切都是他为自己安排的订婚典礼。
一年多过去了，杨云仍然没有和杨威举行正式婚礼，原因很简单，杨威正在为备战奥运会而紧张训练着，而杨云也还未完成学业。他们在各自的领域忙碌着，也一如既往地把彼此放在心上。
多重身份 在快乐中体验生活
同许多退役后进入校园学习的运动员一样，杨云感觉自己现在比过去轻松很多。虽然身在帅哥美女众多的中国传媒大学，她也未曾感到身上有什么压力。谈到当初对这个专业的选择，杨云说自己很喜欢文艺，希望以后能从事这方面的工作，于是便放弃了北大、清华，选择了现在这所学校中最优秀的专业——播音与主持。
而对于这所走出无数优秀主持人的学校的最初印象时，杨云说：“以前做运动员时不怎么出门，只知道天坛公寓和崇文门，所以第一次来学校时，我觉得这地方太远了。”而一走进去，她便知道自己爱上了这所学校。“刚入校时，我的普通话还不标准，心里有一点点失落。但这就跟练体操一样，多下功夫就好了。”于是每天她都早早起来练习发音和绕口令，这使她很快就跟上了其他同学的脚步，恢复了如以往在赛场上的自信心。
但她似乎还不满足于只做个简单的学生，2005年她通过体操、语言、表演等多个面试，顺利成为迪斯尼投资拍摄的以一位叛逆女孩在重返体操队后发生的故事为内容的电影《站稳了》（stick it）中的一位女演员，虽然只有几个镜头，但她从来自世界各地的数百名体操名将中脱颖而出，成为其中惟一的一名亚裔演员。“各种报道都说我是首位进军好莱坞的中国体操运动员，但其实没什么特别的，只是觉得自己很幸运。”谈到那部让她声名鹊起的电影，杨云的语气很平淡。
在平时没课的日子里，杨云也总是闲不住，一有时间就会出去找朋友玩，她说现在最重要的不是去设想未来，而是在快乐中度过每一天。
对话 不去现场给他压力
《全奥运》：在舞台上与在赛场上同样是被关注，有什么不同吗？
杨云：赛场上只要做好动作就行了，在舞台上可能注意的更多，尤其是穿高跟鞋的时候，非常小心，生怕崴脚。
《全奥运》：会不会因为一些人对你们之间关系的非议而影响心情？
杨云：不会，确实有一些很无聊的人，但不会因为他们去刻意改变什么，我们俩人也没必要做出样子给别人看。
《全奥运》：经常到现场看杨威比赛吗？
杨云：除了做现场记者时，一般情况下不喜欢去现场，主要是不希望给他压力。而且现在体育总局管得很严，我也不可能去看他训练。
《全奥运》：你选择进入演艺圈，杨威同意吗？
杨云：同意，基本上我做什么他都同意。
《全奥运》：刚刚过去的情人节是如何度过的？
杨云：只是简单地吃了顿饭，也没有玫瑰花和巧克力。（会抱怨吗？）不会，知道他很忙很累。
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