出生1个月后的婴儿可添加菜水和果汁，补充维生素C、B等。

    4~6个月时添加谷类食物，训练小儿用半固体食物或是糊状食物。自4个月起，应添加富含铁的食品：蛋黄、猪肝泥、动物血等。

    7~9个月已出牙，逐渐过渡到三餐谷类和2~3次乳类，可增加磨牙食品，食品可以多样化，增加小儿食欲，如面包片、磨牙棒等，锻炼咀嚼能力帮助安抚牙龈不适。但要注意少盐。

    10~12个月添加稠粥、小面条、馄饨、软饭等食物。

    1周岁以后，食物可逐渐成人化。

    当然，如果为了让婴儿吃上更多的辅食而减少母乳或牛奶是不可取的。在4~6个月龄阶段，婴儿的主食还应是母乳或是牛奶，辅食只能作为一种补充食物让婴儿练习吃。母乳丰足，婴儿吃得好，体重也好，到4个月后也要给婴儿添加母乳以外的食物，避免缺铁，另一方面为断奶作准备。不过初喂辅食时，婴儿大便可能有变化，如颜色加深，有时呈褐色，或夹有残菜等，但只要大便不稀，无黏液，应该是正常的。