爬行是宝宝成长必经的过程，不仅可以提升宝宝全身的肌肉及协调性，还可以激发孩子对环境空间的探索潜能及好奇心；因此，父母可以根据宝宝的爬行能力，为宝宝营造一个舒适的爬行环境。

    中国自古便流传着婴儿生长时序的俚语：“七坐、八爬、九长牙”。宝宝爬行训练，对宝宝未来发展较为关键。如果限制宝宝爬行，只知一味地将宝宝抱着，容易造成宝宝日后不爱运动，并且在以后学习走路跑跳时，身体平衡协调能力不好易跌倒。

    爬行能够增进宝宝心智发展，其影响包括四方面：

    1.增加新视野。幼儿在六七个月前，几乎都是在单纯的俯卧及仰卧的动作下完成视野探索，学会爬行之后不仅开拓了幼儿的新视野，也容易观察到大人或父母的行动，成为日后模仿的目标。

    2.获得自信与成就。幼儿在两岁以前皆属于“感觉运动期”。而幼儿在爬行活动中所获得的感觉，会让幼儿觉得有趣好玩，同时也会获得自信与成就感。

    3.挖掘与探索。宝宝的眼睛总是特别敏锐，常常可以看到桌下、椅下及柜子下面不易察觉的小东西，由此爬行着去拿，在潜移默化中达到手、脚、脑三者的并用与协调。

    4.吃得多，睡得好。爬行训练对宝宝来说，是一种消耗体力的运动，一旦学会爬行后，宝宝每日的活动量递增，不但食量增加，睡眠也会较稳定，从而促进身体的生长发育。