| 对大部分高考考生来说,高考是他们人生中的第一场大考。高考前的很长一段时间里,他们在压力中没日没夜、昏天黑地地复习,竭尽全力想要考一个体面的分数。当高考结束了,忽然间,怀揣在心里十多年的压力骤然消失。当然,结局依旧难逃“几家欢乐几家愁”的老调重弹。
无论高考的结果是否已成定局,似乎没有任何力量阻挡得了考生的疯狂与放纵。但是心理专家却提醒我们,这时要警惕高考后遗症来袭。
12年来最“high”的暑假
义乌二中高三(11)班的刘同学说,前些天,他们班的同学组织去武夷山玩耍,并在那里待了两天一夜。“几乎隔两天就会有一次学生的小团体聚会。”班主任林景霞说,班里剩下的2000元班费,本来有计划,但现在大家却自顾自地玩了起来。
“现在一下子没了压力,我的生活变得毫无规律,每天起床主要是看电影,偶尔和同学出去唱唱歌。”刘同学说。她的父亲告诉记者,高考结束后,忽然觉得女儿长大不少,做事也不再唯父母之命是从,不知该喜还是忧。“现在,做父母的不敢对子女之事妄加指责,万一说错了不好。现在只能顺其自然,让她放松一阵。”刘父说。
不久前,义乌数码城举办的CS游戏大战中闪烁着许多高中毕业生的身影。他们三五成群、煞有介事地组成几支“战队”前来参赛。对他们来说,信马由缰的日子终于到来了。主办方数码城工作人员表示,成年人即可参赛。一名长相清秀的学生表示,考试考完后一切听天由命,现在已没人管他们。
总之,这个暑假对高中毕业生来说似乎是千载难逢。他们在12年寒窗苦读之后有了一个喘息机会,他们在与一段青春告别时终于有了自由时间。有考生不禁高喊:“这个暑假玩得真‘high’(痛快)。”
但是在快乐与平静的背后却隐藏着一些问题,其中高考后遗症便是其中之一。金华心理咨询网心理咨询师关心说:“高考后遗症是对因高考而引发的一系列心理问题的医疗性说法,有时候会有生理上的不适,其本质是心因性的,一般可以通过心理调适来解决。”
高考后遗症来袭
义乌三中高三(7)班的葛同学成绩优异,在高三的各次模拟考中曾考过全校第一。本来有意考重点的他只考了个普通本科。“我们班就有人考了620分,在全省也能排到前一两百名,本科上线总共有20多人。”电话中,葛同学声音低沉,难掩失落。在QQ上,葛同学表示自己擅长英语,偏科严重。“我可能不太合适读理科吧。”填志愿时,他选了东北的一所大学,并填报了英语专业。
“考得不好父母也不会说什么。”他表示,高考后的心态还得靠自己调整。
金华心悦心理咨询机构最近接到几起咨询。咨询师孙玮说,高考后的第五天,金华八中一位考生在家长带领下来到她办公室,这名学生说自己的脑子很乱,并容易疲劳。“高考前,他计划在暑假做很多事情,比如看小说、玩电脑之类,所以整个高三他一直克制着。但是高考成绩偏偏又不理想,他非常懊悔以致什么事都不想做。”孙玮介绍,这名学生心理太过敏感,对自己和他人的言谈举止看得很重,以至于深陷其中不能自拔。“严重的甚至会有害怕打电话、害怕上大学的心理。”
“前几天,有位兰溪妇女很焦急地打来电话,说自己的孩子高考后整天闷闷不乐。本来说好带孩子过来的,最后没有来。”孙玮说,没有听到孩子本人的内心想法,她不便妄下结论。
金华市第二医院心理咨询室主任赵俊雄表示,金华市汤溪中学一名考生高考后食欲不振、害怕见人。“她在参加完数学考试后,倔强地认为自己考不上大学,且不愿参加第二天的高考,在父母劝说下最终考完了剩下的课程。半个多月前,她来医院咨询,我们发现她患有轻微抑郁症。”赵俊雄表示,去年该医院曾接诊了两名患有严重抑郁症的高考毕业生,最终医院采取了住院一个月治疗的方法。
他受高考后遗症困扰十多年
浦江的李先生参加工作已有十多年。从小学到高中,他的成绩一向名列前茅,然而高考却屡考不中。三年的复读生涯让他成了别人眼中的“老童生”,也让他对那一段历史记忆犹新。每到六七月份白玉兰盛开的季节,一种恐惧在他心中挥之不去,甚至还伴随晚上做噩梦、出冷汗。
“平时我的成绩还算不错,按正常发挥,在高考很难的那个岁月考个公费生应该绰绰有余,可每次总是天不遂人愿,最后只念了电大。”李先生说,父母对他期望值很高,这也给他造成了一定压力。每年高考前夕,父母总是特别关心他的生活起居,这让他压力很大。李先生感叹:“那种记忆太深刻了,我至今无法忘记。”李先生现在依旧害怕各种各样的考试,这也许与那段高考经历有关。
去年参加工作的陈小姐也有类似恐惧症,2004年她曾在金华市新青年高复班复习一年。第一次高考结果令她失望至极———分数刚过组档线。于是陈小姐决心发愤图强复读一年,并立志考上本科。
复读时,记者曾与她通过电话,她表示压力很大,每天过着“暗无天日”的生活。“我本以为第一次高考经历已够痛苦,没想到复读压力更大,那是我最痛苦的日子。”陈小姐说。
一年的努力却只换来一个第五批次的大专学校,最后陈小姐也只好硬着头皮去读。现已参加工作的她,每当遇到工作不如意,总认为高考没考好。
高考后问题会更多
应有所为有所不为
记者在网上看到一项调查显示,高考后考生平均每天的学习时间从原来的13小时下降为不到一小时,有20%以上的考生考后不沾书本。这个现象在全国都普遍存在。记者在“新报结伴上大学QQ群”内调查发现,大部分学生不会刻意去看书,高中的课本更是抛之脑后。“没事干”、“无聊”等词汇也不断从网络的另一端传来,而在网络盛行的年代,网络游戏、网恋等又在诱惑着他们。
“一般认为考前心理问题更多更严重,事实上刚好相反。”金华心理咨询网学生心理咨询师关心结合手上的八九个案例谈道,“高考前憧憬与压力同在,问题主要集中在考前焦虑方面,而高考后的心理问题则呈现出多样性的特点。主要症状有过度放纵、情绪低落,抱怨、自责、沉迷网络等表现。”关心说,诱发高考后遗症的原因有多方面,家庭和学校长期施压是主因,心理敏感、偏执的学生更容易“得病”。
“高考落榜后,灰心丧气是正常的心理映射,家长不必过于敏感,玩物丧志决不可取。”关心老师说,不管心里如何五味杂陈,自觉远离高考后遗症仍是明智之举。另外家长对高考成绩不理想的孩子,也不能整日拉长脸。参不参加高复班,应该由孩子自己定夺而不是家长包办。
赵俊雄则认为,很多市民存在着认识误区,以为只有精神病患者才去看心理医生,所以宁可“病着”也不去治疗。“心理问题不是精神病,他通过心理干预能够调整为正常。”赵俊雄介绍,金华市第二医院对心理咨询收费为每小时六七十元,专家坐诊稍高。
放松决不意味着放纵,考生应有所为有所不为。义乌苏溪中学高考毕业生傅晓龙今年考了468分,过了本科第三批的分数线。这几天他在义乌篁园市场帮父母看起了店铺。“我家开的是围巾店铺,提早进入实践会让人获益匪浅。”傅晓龙说。在义乌,像傅晓龙这样利用暑假时间为父母看店的考生还有不少。
考后过度放纵
对读大学有害
浙江师范大学团委的叶引姣老师说,考生在暑假期间过度放纵并把不健康的情绪带进象牙塔,将会影响今后的学习生活。叶引姣在浙师大担任学生思想辅导工作,她说,每年九月份新生开学之际,该校都会设立“新生导航”等辅导项目,开讲座、做思想辅导,引导新生建立职业规划,以期让放纵一夏的心收回来。
叶引姣认为,相对于高中和大学阶段,高中毕业生的暑假处于一个尴尬位置。“高中往往忙于学习,又有老师与家长跟在‘屁股后面’监督。大学一直提倡过有益的暑假,并竭力安排一些实习机会和下乡活动等,学生自主意识普遍加强。高中和大学之间的漫长三个月却成了名副其实的‘鸡肋’,很多孩子从此放任自流。”
“高中生经历了暑假放纵后,总要经过一段时间才能真正融入大学生活,这时大学辅导员就要对他们进行心理疏导、教育等。”叶引姣说。
有些专家甚至提出缩短高考毕业生的暑假时间。陈先生对此深有体会,2003年他考上杭州商学院(现浙江工商大学),高考完是6月8日,学校开学却在10月中旬。“我每天在家中无所事事,差点憋出病来。”
“这是一个比较有益的课题,等待有人研究。”叶引姣认为考试发挥失常的考生应该引起人们的关心与注意。 |