记者 韩国平

    手机尾号为“2122”的读者发来短信问：“痔疮是怎么形成的，有没有防痔疮的小窍门？”

    金华市第五医院义乌门诊部肛肠科主任金根红说，痔是直肠下端黏膜下肛管皮肤下的静脉丛扩大、曲张而形成的静脉团。长期静坐、排便时读书看报、滥用泻药减肥等不良习惯，都容易导致痔疮。最新的流行病学调查显示，痔疮发病率高达46％，男女发病无明显差别。痔疮的形成大致有下面7方面原因。

    从解剖学原因看，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。静脉又经过黏膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

    从遗传关系看，静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

    从职业关系看，人久站或久坐，长期负重，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈。

    从局部刺激和饮食不节看，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流。

    从肛门静脉压力增高看，因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

    从腹内压力增加看，因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。

    从肛门部位感染看，痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其他原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

    防痔小窍门

    1.收缩肛门：每天有意识地做3~5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

    2.按摩肛门：肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔疮的发生。

    3.坐浴：便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部位的清洁和生理功能有重要作用。