金华新闻客户端10月3日消息   金华日报记者 方令航

　　10月3日下午，几名骑行爱好者结伴在金东区积道山附近骑游。骑友老余说平时上班忙，长假就想好好锻炼一下身体，避免“每逢假期胖三斤”，假期几天他和几个好友相约骑行锻炼身体。十月的阳光依旧有些火热，可是挡不住他们奔向大自然的热情，尽情享受着运动带来的快乐。十一黄金周期间，记者在我市各大公园、广场、体育场馆、健身房、看到，跑步、快走、划船、健身的人不少。国庆长假不出游，利用难得的七天假期放松自己、锻炼身体，正成为很多人的新选择。

　　10月1日一早，金华北山20公里的盘山公路上，150多名骑行爱好者散布其间，从千年古村山下曹，途经大岭、弹子下、鹿田、观景台，抵达金华山最高峰大盘尖，成为国庆节的一道健身风景线。金华市自行车运动协会秘书长王雪松告诉记者，十一国庆节骑行北山，已经成为金华骑友的一个传统节目。各骑行俱乐部的车友你追我赶，挑战全程19公里、海拔1314米，象征“一生一世”美好寓意的金华山高难度爬坡赛道。

　　也是在10月1日，武义游泳协会快乐桨板队以不一样的方式庆祝祖国母亲百年生日。从早上7点划到晚上7点，他们从武义畅划至金华，全程45公里水路，冲险滩过激流，一路美景一路坎坷还有一路欢声笑语！60岁的桨板爱好者孙宏烈在完成这趟水路之行后发了个朋友圈：“国庆节划桨板、皮划艇从武义到金华仪式感满满，如果信念有颜色，那一定是中国红，愿山河无恙，祖国繁荣昌盛 ！”

　　10月2日中午，义兰公路上行走着一队年轻男女，他们是“金华奕健身”的运动大咖。领队俞丁告诉记者，9月份“奕健身”刚获得全国群众体育先进单位称号。群众体育近年来实现跨越式发展，“奕健身”成为金华蓬勃发展的群众性体育活动的一个代表。经过20年的经营与磨砺，“奕健身”旗下共管理9家体育休闲健身场馆，总健身场馆达到30000平米以上，总计服务会员人数达25万人。继金华市区、东阳后“奕健身”将在11月亮相浦江，这次组织十名健身教练用毅行方式从金华走到浦江，就是用独特的方式为祖国庆生，同时唤起更多人的运动意识。

　　在市区樱花公园、湖海塘公园等各大公园，记者看到健身的市民涵盖各个年龄段。假日期间不少人依旧他们的“传统项目”，有的打太极拳、有的沿江跑步，还有一些年轻人打球……前来公园走路的市民王先生对记者说：“今年的国庆长假天气真好，我每天都出来运动一下，现在大家开始把注意力放在健康方面，我要利用假期好好锻炼一下。”

　　采访中记者发现，随着生活水平的提高，健康意识深入人心，“我运动、我健康、我快乐”成了许多市民喜爱的生活方式，越来越多的人注重健康主动出汗，通过参加各类体育运动增强体质，科学健康过假期成为越来越多人的共识，随处可见的运动达人已成为城市里一道亮丽的风景线。

　　八婺各地拥有丰富的户外旅游资源，国庆期间各县市精心设计了体育旅游路线和项目，市民出游也愈加倾向于户外项目。浦江鱼泡泡田园营地国庆节迎来众多三口之家，景区积极组织开展各项娱乐赛事，满足市民多元化、多层次体育旅游需求，国庆假期全民健身氛围浓厚，迎来“体育旅游项目火热黄金周”。

　　金华新闻客户端10月3日消息   金华日报记者 方令航

　　10月3日下午，几名骑行爱好者结伴在金东区积道山附近骑游。骑友老余说平时上班忙，长假就想好好锻炼一下身体，避免“每逢假期胖三斤”，假期几天他和几个好友相约骑行锻炼身体。十月的阳光依旧有些火热，可是挡不住他们奔向大自然的热情，尽情享受着运动带来的快乐。十一黄金周期间，记者在我市各大公园、广场、体育场馆、健身房、看到，跑步、快走、划船、健身的人不少。国庆长假不出游，利用难得的七天假期放松自己、锻炼身体，正成为很多人的新选择。

　　10月1日一早，金华北山20公里的盘山公路上，150多名骑行爱好者散布其间，从千年古村山下曹，途经大岭、弹子下、鹿田、观景台，抵达金华山最高峰大盘尖，成为国庆节的一道健身风景线。金华市自行车运动协会秘书长王雪松告诉记者，十一国庆节骑行北山，已经成为金华骑友的一个传统节目。各骑行俱乐部的车友你追我赶，挑战全程19公里、海拔1314米，象征“一生一世”美好寓意的金华山高难度爬坡赛道。

　　也是在10月1日，武义游泳协会快乐桨板队以不一样的方式庆祝祖国母亲百年生日。从早上7点划到晚上7点，他们从武义畅划至金华，全程45公里水路，冲险滩过激流，一路美景一路坎坷还有一路欢声笑语！60岁的桨板爱好者孙宏烈在完成这趟水路之行后发了个朋友圈：“国庆节划桨板、皮划艇从武义到金华仪式感满满，如果信念有颜色，那一定是中国红，愿山河无恙，祖国繁荣昌盛 ！”

　　10月2日中午，义兰公路上行走着一队年轻男女，他们是“金华奕健身”的运动大咖。领队俞丁告诉记者，9月份“奕健身”刚获得全国群众体育先进单位称号。群众体育近年来实现跨越式发展，“奕健身”成为金华蓬勃发展的群众性体育活动的一个代表。经过20年的经营与磨砺，“奕健身”旗下共管理9家体育休闲健身场馆，总健身场馆达到30000平米以上，总计服务会员人数达25万人。继金华市区、东阳后“奕健身”将在11月亮相浦江，这次组织十名健身教练用毅行方式从金华走到浦江，就是用独特的方式为祖国庆生，同时唤起更多人的运动意识。

　　在市区樱花公园、湖海塘公园等各大公园，记者看到健身的市民涵盖各个年龄段。假日期间不少人依旧他们的“传统项目”，有的打太极拳、有的沿江跑步，还有一些年轻人打球……前来公园走路的市民王先生对记者说：“今年的国庆长假天气真好，我每天都出来运动一下，现在大家开始把注意力放在健康方面，我要利用假期好好锻炼一下。”

　　采访中记者发现，随着生活水平的提高，健康意识深入人心，“我运动、我健康、我快乐”成了许多市民喜爱的生活方式，越来越多的人注重健康主动出汗，通过参加各类体育运动增强体质，科学健康过假期成为越来越多人的共识，随处可见的运动达人已成为城市里一道亮丽的风景线。

　　八婺各地拥有丰富的户外旅游资源，国庆期间各县市精心设计了体育旅游路线和项目，市民出游也愈加倾向于户外项目。浦江鱼泡泡田园营地国庆节迎来众多三口之家，景区积极组织开展各项娱乐赛事，满足市民多元化、多层次体育旅游需求，国庆假期全民健身氛围浓厚，迎来“体育旅游项目火热黄金周”。