湖海塘上的新客人，他们扬起风帆

从9月底开始，杭州市帆板帆船队主教练陈黎峰就带着6名队员来到金华集训。他们开着卡车，拉着特制的集装箱，里面装有训练船、比赛船、器械、生活用品等。

每天上午8时30分许，队员们就在湖海塘进行训练，中午在湖海塘水上运动中心简单地吃个便饭，休息半小时后立马下水，一直持续到下午4时多。晚饭后，队员们继续进行1个小时左右的体能训练。

转眼一个月过去了，队员们早已适应金华的天气。“没有特别累，不冷，也不晒。”队员唐思琪说，他们每天的训练生活都井然有序。

陈黎峰对此次的提前训练感到满意，他说：“虽然水域比我们平常的训练地西湖风景区面积要窄，但这里下水训练方便，因为西湖训练场地限制大，桥洞多、游船多，常常出现水域管制情况，加上这段时间风也比较给力，我们的水上训练没有浪费过多时间。”

陈黎峰告诉记者，为了此次省运会，队员们从7月6日起就在外训练，至今都没有回过家。他们先后辗转三亚、宁波、台州、杭州等城市，只为适应不同的水域、天气、风力，以提高个人技术水平。

此次参加集训的6名队员，在近两年省赛上都拿到过不错的成绩，在陈黎峰眼里，他们个个都很优秀。然而，这些成绩的背后是常人难以想象的努力。

陈黎峰说，队员每年有夏季和冬季两次集训，每次的集训时间为4~5个月。集训期间，队员回不了家，也不能外出玩耍。集训的纪律更是严格，不能玩手机，也不让吃零食。

16岁的楼禹杉每天早晚都会称一次体重，对她来说控体重是一件痛苦的事情。身高1.6米的她，体重需要保持在43~44公斤。两周前，教练就对她的饮食进行严格控制。中午用餐时，记者发现楼禹杉的饭盒里没有米饭，盛的肉也比别的队员要少一些。楼禹杉说，为了比赛，她减重了2公斤左右。

陈黎峰说，如果体重控制不好，很难在接下来的比赛中取得好成绩。

杭州市OP级帆船队实力强劲，在去年浙江省OP级帆船锦标赛产生的9枚金牌中，杭州队拿到了7枚。省运会上，他们的目标是拿下5枚金牌。