健康科普｜太难了，竟然还有“眼中风”？

寒冬来临谨防“眼中风”

寒冬来临，气温降低，人体受到寒冷的刺激以后，全身的毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致中风和急性心肌梗死的发生。然而大部分人只听说过脑中风，却少有人知道眼睛其实也会“中风”。让我们跟着金华眼科医院的医生来了解一下，什么是“眼中风”。

52岁的张先生，有三高病史多年，平时血糖、血压均不太稳定。晚上在毫无征兆的情况下，感到眼前突然发黑，看不清东西，以为睡一觉就好了，没想到第二天起来还是看不到。经检查，确诊为“视网膜中央动脉阻塞”（俗称“眼中风”），但由于错过了最佳治疗时间，视力无法再恢复。

什么是“眼中风”？

眼中风由视网膜动脉阻塞引起，具体为血管硬化、血管内皮损伤形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。高血压、糖尿病、高血脂症、动脉硬化症等中老年患者多发。眼中风的典型症状为突发性、无痛性的单侧视力急剧丧失。

有的患者一觉醒来，突然发现自己眼前一片漆黑，什么都看不见了。部分患者在发病前会出现黑蒙状况，数秒钟或数分钟后视力恢复正常。

把握黄金救治时间很重要！

救治眼中风和救治脑中风一样，需要争分夺秒。若视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫。

因此，患有糖尿病、高血压等疾病的老年人，如突然出现眼前发黑、视力下降或一时性失明、眼前波纹等现象，应警惕可能是“眼中风”的先兆，要及时到眼科检查诊治，以防延误病情。如果有条件，应该尽快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，有可能疏通血管栓子，为医院抢救争取时间。

预防“眼中风”的三个关键

积极治疗

“眼中风”与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

调节情绪保持乐观心情

要心态平和，调节情绪，保持乐观心情。生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

遵照医嘱平稳降压

降压药使用不当也可引发“眼中风”。高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。