冬天冻手冻脚？艾箱灸了解一下

“秋日花黄叶落，冬日寒风萧瑟。”

每到冬天，很多人就会手脚冰凉。白天穿得再厚身上都暖和不起来，晚上睡觉，被子盖的比别人多，被窝却依旧冷冰冰的。尤其是夜间小便次数频多还影响睡眠。这种怕冷的感觉，让人整个冬天都显得缩手缩脚。

人体畏寒，则感冒不断，老病也易复发和加重。其实，中医特色疗法可以解决这些困扰。今天金华市中医医院给大家带来的中医技术是——艾箱灸，冬日灸一灸，温暖每一天。

- 什么是艾箱灸？-

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艾箱灸是指将艾条点燃后放于灸箱中，固定在人体某穴位或患处表面进行温灸，通过艾的温热和药力作用刺激穴位或病痛部位，达到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结防治疾病的一种方法，属于艾灸技术范畴。

艾条的成分是什么？

艾条就是用桑皮纸或者棉纸包裹艾绒制成的圆条形长卷，一般常见的艾条长度多为200毫米，直径为18毫米。其艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品，它是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

艾箱灸的优点有哪些？

1.弥补针、药之不及。古人有：“药之不及，针之不到，灸之所宜”之说，充分说明灸疗的特殊性，及在保健方面的重要性。艾箱灸热力温和，艾灸面积大，患者感到舒适，易于接受。

2.气温低的季节，患者进行温针灸暴露时的寒冷不能耐受，而艾箱灸放置灸箱后可覆盖保暖物品，解决了患者的保暖，更适合怕冷的患者、对针灸恐惧患者的治疗。

3.艾箱灸操作简单，灸烤热力大，驱除寒气佳，使用范围广（几乎全身各部均可使用），且高疗效、无创伤、无痛苦，是便于推广的中医疗法之一。

艾箱灸的适应症有哪些？

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适用于各种慢性虚寒型疾病及寒湿所致的疼痛，如胃脘痛、四肢凉痛、月经寒痛等；肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎、颈椎病等骨关节疾病；中气不足所致的急性腹痛、吐泻、四肢不温等症状。灸法可以防病保健，延年益寿；无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。