2022-12-26 18:32:02
来源： 金彩云客户端
萌厨来了
西红柿菌菇豆腐汤
“阳”了，多吃什么好得快？一个普遍的声音是：要多喝汤。各种汤都可以，萝卜汤、山药汤、海带汤、梨汤……本期节目，萌厨马若汐带来的是西红柿菌菇豆腐汤。
这道汤的主要配料有西红柿、豆腐（各种豆腐都可以）、香菇、金针菇、香菜、青豆等，还可以加两个鸡蛋，增加营养。
将各种配料切好后，把西红柿和香菇入锅翻炒一会，加入足量的水，放入金针菇、豆腐、鸡蛋和青豆，煮一会儿，让各种配菜的营养融入到汤中。在出锅前，爱吃香菜的可以放入一撮香菜增香，一道色香味俱全且营养全面的西红柿菌菇豆腐汤就可以出锅啦！
在这里，小厨希望大家都能有好胃口，吃得好才能好得快！
本期嘉宾：马若汐
学校名称：金华市宾虹小学
班级名称：五（13）班
2022年教育部印发了《义务教育劳动课程标准（2022年版）》（以下简称《课程标准》）。根据《课程标准》的要求，从今年9月起，小学和初中学生不仅要掌握做菜做饭的本领，还要会设计营养食谱。
![五星 宾虹小学五年级13班马若汐（西红柿菌菇豆腐汤）[00_00_51--00_00_54].gif](https://img.jcy.jinhua.com.cn/20221226870f784ae14c08d43161a0afcb7cce0b.gif "五星 宾虹小学五年级13班马若汐（西红柿菌菇豆腐汤）[00_00_51--00_00_54].gif")
让孩子学做菜，不仅仅是掌握一门劳动技能，更是让孩子走进生活、体会生活的绝佳方式。
金报人文与金报小厨共同策划我为家人做道菜之“萌厨上线”主题活动。征集孩子为家人做菜的视频，择优在金华新闻客户端“金报小厨”栏目发布。
活动面向全市中小学生
2022年11月1日-12月31日
录制一段“萌厨”在家做菜的视频，视频需要包含做菜的主要过程、菜品呈现以及以下内容:
1. 自我介绍：我是**学校*年级的***，今天我做的是……
2. 爱的表达：这道菜我要做给**吃，因为……（此环节可以和家人共同出镜）
横屏拍摄，画面清晰，有语音或字幕介绍，经过剪辑视频时长1-3分钟，格式为MP4，视频大小200M以内（超过200M的视频无法发布）。
发送至邮箱jbxc2022@qq.com。视频将通过后台审核，择优发布。
家人朋友和网友可以为“萌厨”点赞（需从“金华新闻App”进入，找到“逛吃频道”的“金报小厨”栏目，给相应视频点赞；经过转发的链接直接点赞，无法计入点赞数）。
我们将从发布的视频中选出获得点赞数最高的前20名“萌厨”，进行现场厨艺交流，颁发证书和奖品。
点赞教程
第二步
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