暖妈小课堂|孕妇发烧、咳嗽该如何处理？专家超全指南来了→

首先，孕妇要时刻监测体温，建议每半小时测量一次，测量时最好使用水银体温计，保持腋下清洁干燥，时间不少于5分钟，以减少测量误差。其次，孕妇在发热期间要多喝温开水，加快体内的新陈代谢，促进排汗，从而帮助降低体温。同时，若孕妇的体温未高于38.5℃，且个人感觉无明显不适症状，可以考虑以物理方法帮忙退烧：冰枕、散热贴、温水擦拭等。

1.多饮水、少用嗓：通过多饮水、少用嗓等方式可以帮助缓解咽喉部不适症状，并且多饮水可以帮助稀释咽喉部的分泌物，避免进一步刺激黏膜导致咳嗽频发；

2.改变睡眠姿势：如果孕妇因为咳嗽而无法正常入睡，可以稍稍抬高枕头，呈半坐位，避免因为重力作用而导致分泌物堆积咽喉部，导致持续刺激，使咳嗽加重。没有因咳嗽导致无法入睡的孕妈妈们，则首选左侧卧位；

3.保持环境湿度：还应保持室内湿度适宜，避免过于干燥，不利于孕妇呼吸，导致咽喉黏膜过度干燥，刺激咳嗽加重；

4.遵医嘱服用药物：如果通过以上方法均不见好转，可遵医嘱应用橘红化痰丸、川贝枇杷糖浆等止咳药物，以缓解咳嗽。但由于孕妇较为特殊，药物治疗并不作为首选方法；

5.避免着凉：需注意保暖，避免着凉，以免加重症状。可适当饮用一些冰糖雪梨汤，对于咽喉部可起到一定的滋润作用，进而帮助改善咳嗽。

郑主任说，孕妇得新冠后出现食欲低下、胸闷气喘多为疾病影响以及心理因素导致，建议孕妇及时调整饮食、放松心情、合理用药。

1.调整饮食：孕妇在出现此类症状后应及时调整饮食，避免摄入过于油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，以及辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免导致食欲持续下降。此时可适当摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、芹菜等，以及能辅助促进胃酸分泌的食物，如山楂、酸奶等，帮助提升食欲。同时可少食多餐，适当摄入自己感兴趣的食物，为自身和胎儿提供营养；

2.放松心情：建议孕妇放松心情，可以适当听听舒缓的音乐，看看书，分散注意力，避免过度焦虑或担心，以免主观加重身体不适。孕妇可采取看电影、与其他孕妈妈多沟通等方式，转移注意力，同时应保持充足的睡眠，避免过度劳累；

3.合理用药：由于孕妇为特殊人群，故需注意合理用药，不建议擅自用药，以免危害自身和胎儿的健康。此时可在专业医生指导下对症用药，如出现发热、咳嗽、鼻塞、胸闷等情况，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊等药物进行治疗。若出现食欲不振的情况，则可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行处理。

除此之外，郑主任提醒，各位孕妈妈要注意合理作息，可在室内进行散步等运动，以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。若胸闷气喘的症状较为严重，需及时予以吸氧治疗。

1.呼吸道症状：如果出现咽喉部剧烈疼痛、鼻塞以及咳嗽等不适症状，已经严重影响正常呼吸、进食，孕妇要及时就医，以免导致缺氧、气促或营养不良，不利于胎儿的发育；

2.全身症状：感染新冠病毒后，可孕妇会出现发热症状，一般可通过物理降温或药物控制，但若发热持续不得缓解，或明显高热，以及伴随严重的胸闷、咳嗽、气短、腹泻等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况，孕妇要及时做好防护，报备后前往医院就诊。出现分娩前征兆，也应及时就医:

   1) 见红：由于胎儿下降，部分胎膜从宫壁分离，使局部毛细血管破裂出血，可见少许阴道出血，称见红。一般在分娩前24-48小时出现，是即将临产的可靠征象；

   2)破水：临床上叫胎膜破裂，是指随着子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口慢慢开大，胎儿的头部下降，就会引起胎膜破裂；

   3) 宫缩：分娩发动前可出现不规律宫缩，其特点为宫缩持续时间短，强度较弱，间歇时间长且不规律，以夜间多见，清晨消失，不伴有宫颈管缩短和宫口扩张等。除上述症状外，如果孕妇出现阴道流血或者是有腹痛的情况，也需要及时前往医院，医生会根据孕周进行腹部彩超等检查，以判断是否出现早产、流产、前置胎盘等情况。