什么？胖子分“4种颜色”？开学季，小胖子扎堆看医生

过完一个“超长寒假”，最近神兽们终于归笼。家长们松了口气，可班主任发现了问题。

“好几个学生都明显长胖了，穿着鼓鼓的厚棉衣，在原先的座位上都感觉要挤不下了。”新学期伊始，市区江南一小学老师透露，网上段子说的“一个寒假胖10斤”还真不是夸张，班上已经有家长担心孩子发育问题，趁着开学前带孩子去看肥胖门诊了。

市民徐女士最近就很担心10岁女儿的发育问题。“最近一年体重涨得多，但身高明显长得慢，真担心会因为太胖影响发育。”

热搜上，与“胖子”相关的话题这两天也是相当热门。#学者按照黑白红黄给胖子分类# 引起广大家长关注。

据报道，近期因体重大幅增加而到医院肥胖门诊就诊的患者明显增多，在全省各地都相当普遍。为了更好地对肥胖进行临床分类及诊疗，有学者将肥胖人群分成黑、白、红、黄四种“胖子”……

“其实这种提法已经出现很久了，并不是什么新鲜事物，它是一种比较通俗、形象的说法。不过，临床上一般不会这样给肥胖人群分类。”金华市中心医院内分泌代谢科主任楼雪勇告诉记者，临床上把肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。目前我国超重与肥胖的发病率和增长率均居世界首位，成年人12%存在肥胖问题。

最近，金华市中心医院肥胖专科门诊接诊的患者的确较平时有明显增长。而且，目前肥胖存在年轻化的趋势，小胖子越来越多。

楼雪勇此前曾接诊这样一个病例：15岁的男孩小晖（化名）在父母陪同下来求助楼雪勇，不过，原因是孩子有高血压。这么小的年纪得高血压？楼雪勇给他做了一系列检查，没找到原因。“会不会是肥胖引起的？”他考虑到了这个因素。小晖身高165厘米，体重超过90公斤。经询问得知，小晖晚上睡觉会打呼噜，而动态血压监测也证实，孩子血压偏高基本都是发生在晚上。

“肥胖症导致睡眠呼吸暂停综合征，进而发展为高血压。”楼雪勇说，生活中很多人对肥胖的认识还存在误区，比如，“胖一点只是不美观”，或是“小孩子胖胖的很可爱，长大了自然会瘦”。

“一定要正视肥胖，它就是一种疾病。”楼雪勇强调，肥胖可以说是“万病之源”，会引发糖尿病、高血压、高血脂、冠心病，危及关节、肝脏等，还与肿瘤的发生有着重要的关系。

最常用的是BMI，即身体质量指数，BMI=体重÷身高*2。（体重单位：千克；身高单位：米。）一般来说，BMI在24以上属于超重，28以上属于肥胖，超过30则属于严重的肥胖。

其次，还可以参考理想体重。所谓理想体重又称为标准体重，计算方法为:标准体重(kg)=身高(厘米)―105。实际体重超过标准体重的10%为超重，超过20%为肥胖。

另外，网友还可以关注腹型肥胖。通俗来说，就是量量自己的腰围。男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米，就属于肥胖了。

“真正的肥胖金标准还是CT、核磁共振等检查手段，来明确身体内脏脂肪的含量。”楼雪勇说。

想要躺着舒舒服服就瘦？还是趁早断绝这个念头吧。

科学、有效的减肥应该怎么做，楼雪勇给出了专业的解答：

①医学营养。也就是在医学的监督之下，用营养方法来进行科学合理的减重。减肥就是人体消耗大于摄入的一个结果，科学控制饮食和热量摄入，而不是一味节食或盲目少吃，需要专业指导，可以到金华市中心医院肥胖专科门诊或内分泌专家门诊问一问。

②体力活动。减肥的原理，就是长期保持“热量负平衡”，即身体处于热量低摄入高消耗的状态。这就要求我们长期坚持，除了饮食外，还要改变生活方式，加强运动锻炼。

③药物或手术治疗。有很多爱美人士自行服用一些降糖药来达到减重目的，但这是不可取的，目前国内有减肥适应症的药物有且仅有一种，应在专科医生指导下使用。代谢性手术一般用于体重特别大的患者，且其他减重方式都无效，并且要在患者知情同意的前提下，再考虑手术减重。