2023-02-10 11:29:38
来源： 金彩云客户端
这是一个敏感又沉重的话题，很多人都忌讳避谈。曾记得，上海某学校进行一次青少年自杀相关的问卷调查，遭到家长的极力反对而被迫中止。遗憾的是，这些年来，青少年自杀的上升趋势是很明显的。我国每年自杀约28万人次，其中青少年约10万，其中占多数者为中小学生。
悲剧来临前，我们能做些什么？
——金华市第二医院儿童青少年心理健康中心负责人 童春南
（阅读指路：文末附本系列前三篇链接）
到今天为止，我们并没有发现自杀是由基因控制的。古代中国人有重生恶死的传统，儒家自不必说，它的核心价值观之一就是生生不息，由此所派生出的家庭观、幸福观是什么？是要子孙满堂。在古代，如果一个人自杀，又不能被论证出舍生取义的可能性，这个人是不能入祖坟、不能进族谱、不能进宗祠的。
很多青少年并不真正懂死亡是怎么回事。有的青少年打开窗户就跳下去了，还有一些更小的孩子打开窗户撑了把伞，跳下去了，这是跟动画片学的。目前互联网充斥着很多视频，展示着危险画面却没有死亡的场景，里面的人物甚至可以死而复生，这也影响着青少年对死亡的理解比较肤浅。有时他们把死亡当成玩一场电子游戏，玩着玩着觉得不好玩了，可以退出再来一局。
儿童青少年的生理和心理均处于极其特殊的时期，还不能像成人一样分清楚幻想和现实。死亡对他们来说可能不是一切的终结，而是打开了一个异世界的大门。所以我们面对青少年出现负面情绪行为时要留意，不能回避谈论他们的死亡环境。相反，家庭学校要在适当的时机开展一些生命教育，让孩子明白死亡的本质是什么，死亡意味着什么。
当父母忧心如焚，不能处理好自身压力的时候，压力就会往下传递，传导给最不该承重的青少年。比如说焦虑障碍是很最容易遗传给下一代的。当前研究提示：当一个孩子出现所谓心理问题的时候，往往是父母出现关系障碍的时候。父母之间沟通交流不顺畅，情感缓冲区过窄甚至没有了，父母一方很有可能会将自身的负面情绪能量传递到孩子身上。比如说父亲工作上的不顺利得不到妻子的善意理解与宽慰，有可能就会在和孩子的沟通中释放负面情绪能量，伤害亲子关系。
没有经历过负性事件“接种免疫”的人应对压力的能力会很低，所以，我们要给家长做一些科普，要让他们把加到自己身上的压力重量，以夫妻为单位撑一撑，不要把力量迅速传导下去。
父母，一定要在家庭中打钢桩，浇混凝土，支撑起来，让孩子不至于过早承重，做孩子的保护伞、托举者，让家成为安全有爱的港湾。父母感情和谐，彼此恩爱，互相体恤，在家庭中各自扮演好自己的角色，这样的言传身教会润物无声地传递着爱的教育。
儿童青少年危机干预的时候一定要懂得辩症，要能找出他自杀自残的原因是什么。自杀干预要有针对性地开展，要让对方理解你不是和他对抗的，而是和他站在一起帮助他、成全他。
比如有的儿童青少年自责，认为自己是多余的，是被社会抛弃的，决定“要干掉坏的自己”，感觉把罪孽深重的“坏的自体”干掉是一件合乎常理的事情；还有一些重度抑郁患者常有着近乎妄想似的自罪观念，这样的干预是需要专业机构专业人员参与的，可能还要动用多种综合手段，多管齐下。
比方说一个孩子认为自己的父母是“坏的、虚假的”，自己的死能够将父母的罪行昭告天下，能够给坏客体（父母）带来麻烦，报复他们同时自证清白，他也可能会选择自杀。我们的干预可能就要激活孩子的愤怒，当他非常生气的时候，他会先不急着死，想要再斗一斗，因为气还没解，有了缓冲，我们就有了更多的机会去挽救生命。自杀干预技术势必是综合的，需要各方专业人员的协同合作。
关注青少年心理健康，我们希望和社会各界，各种力量一起发力，让“家庭—学校—医院—社区—媒体”形成良好的互动，共同编织一张安全有爱的防护网。社会各界特别是和孩子成长息息相关的家庭、教育系统，不应该避讳问题、矛盾与短板。大家应该着手去发现问题、解决问题，而不是掩盖问题，真心诚意地去关爱他们。
道阻且长，但务必坚持。
系列笔记——
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