2023-02-14 09:28:18
来源： 金彩云客户端
“之前放寒假，孩子在家不爱锻炼吃得又多，怕她胖得太快，特意带她一起来健身房强制性锻炼。”市民徐女士告诉记者，女儿今年9岁，由于平时爱吃又不太爱动，体重有点超标，怕继续胖会影响她的生长发育。
众所周知，春季是人体新陈代谢最旺盛、生长激素分泌最多的时候，同时，也是医院生长发育科最“火热”的时期。记者从金华市妇幼保健院儿三科主任、儿童生长发育中心负责人王侃处了解到，随着家长对孩子生长发育问题越来越重视，近年来，生长发育科也是越来越忙，假期这段时间基本上每天都会有200~300人就诊，而现在开学了，每周末也有300人左右。“基本都是6~10岁的孩子，并且女孩子多于男孩。”王主任说。
据悉，生长是指各器官、系统、身体的长大，形态的变化。发育是指细胞、组织、器官功能的分化与成熟，是机体质的变化，包括情感、心理的发育成熟过程。
身高和体重是评价生长的重要标准。王主任告诉记者，影响生长发育的因素有很多，一个重要因素是遗传，父母双方的遗传因素决定小儿生长发育的“轨道”，或特征、潜力及趋势。其次，是环境因素，环境因素包括饮食、营养、疾病等等。
儿童生长发育异常主要表现为性早熟和矮小症，近年来，矮小、肥胖、性早熟的儿童患病人群明显增多。“在门诊中曾经就遇到过一个18岁的男孩，7年前家长给他做生长发育检查，各项检查后预测身高只有160cm左右，家长没有引起重视，导致现在只有161cm。”王主任说。
因此，对于孩子的生长发育问题，一定要及早发现及早治疗。那么，何时家长需要关注孩子的生长发育情况了？
王主任提醒，如果孩子有以下情况需要及时前往专业的医院进行生长发育评估：
1.女孩7.5岁前、男孩9岁前出现性征发育，且身高生长速度明显加快。
2.父母身高偏矮，而学龄期孩子身高偏高，较同龄儿发育早。
3.女孩月经初潮早于10岁，或月经初潮时身高低于145厘米。
4.男童12岁前变声，身高中等或以下者。
孩子的生长发育问题家长需要重视，但也无需过度焦虑！
王主任告诉记者，每年就诊的孩子中，大部分孩子指标其实处于正常范围，但家长还是相当焦虑，有的家长怕孩子不够高甚至提出想打生长激素针。
其实，大可不必！孩子能长多高70%看遗传。有一个方法，大家可以计算下孩子的遗传身高：
男孩身高：
（父亲身高＋母亲身高＋13）/2（±5cm）
女孩身高：
（父亲身高＋母亲身高-13）/2（±5cm）
还有剩下30%就看努力了。对此，王主任提出了几点建议：
1.孩子需要更多的户外活动，多一些阳光照射，这有利于孩子长得更高，有相关研究表明，运动和不运动的孩子，身高相差3.5cm。
2.要加强营养，每天都要提供足够的蛋白质和微量元素等的摄入。但不能过度营养，过度营养容易导致肥胖，营养过剩会导致孩子提早发育。
3.要早睡并且保证充足的睡眠时间。生长激素分泌呈脉冲式分布，一天当中最大的2个高峰，在晚上9~10点和第二天早上6~7点。同时，只有孩子进入深度睡眠后才能有更多的生长激素分泌。
4.由于春天昼夜温差大，需要及时增减衣物，预防春季疾病的发生。
5.若孩子出现生长发育异常，家长要尽早前往医院就诊。
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