女性患上“社交癌”？这种尴尬场面，怎么避免？

“那时候阳了后咳嗽特别严重，一咳嗽就会漏尿，很尴尬，以前倒是还好，就是有时候尿会憋不住。”55岁的朱女士跟记者抱怨道。后来到医院检查，发现是盆底肌受损，做了康复后，现在漏尿的情况好多了。

其实，跟朱女士有同样苦恼的女性不在少数，还有女性由于盆底肌受损大笑也会漏尿，导致患者出现了心理疾病及社交障碍，因此，这种症状常常被称为“社交癌”。

生过孩子的人都知道，在产后检查中，有一项盆底肌检测，对于盆底肌受损严重的女性，医生都会强烈建议做盆底康复，但很多女性不重视。那么，究竟什么是盆底肌呢？盆底康复真的有那么重要吗？

据悉，盆底肌是骨盆底部的肌肉群，连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧地“托住”，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。

然而，女性在怀孕阶段由于宫内胎儿的重量，以及怀孕时内分泌激素的影响等，对盆底造成了伤害，相比剖宫产，顺产女性的盆底伤害又会加重。

金华市妇幼保健院妇科主任苏爱芳告诉记者，若没有及时进行盆底肌修复，会出现尿失禁、尿潴留、膀胱过度活动症、排便障碍、子宫脱垂、盆腔疼痛、性功能障碍等问题。

“除了产后女性，围绝经期女性也需要格外注意，都是盆底疾病的高发人群。”苏主任说，围绝经期女性在此期雌激素水平下降，也容易出现盆底功能障碍性疾病。

此前，记者也在微博热搜中看到过#二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿#，这位二胎妈妈在2013年生完一胎后就出现了漏尿的症状，没有过多干预的她在生完二胎后盆底肌受损情况更加严重，打喷嚏的时候甚至尿透三条裤子，在阳后持续的咳嗽加剧了漏尿的程度，无奈之下只好去医院就诊。

其实，与热搜中这位二胎妈妈有相同想法的女性有很多，然而这种想法对吗？

苏主任强调，这种想法是不对的，盆底肌的损伤是可以累积加重的，尤其是一胎产后就有盆底肌功能障碍的妈妈，若没有进行康复，在生完第二胎后症状就会加重。“盆底疾病是五大慢病之一，产后盆底康复的目的除了修复妊娠和分娩盆底疾病的损伤，也是预防女性中老年盆底疾病的发生。”苏主任说，因此，一定要及时进行盆底肌的康复。此外，对于想要生二胎的女性，改善好盆底肌，也会更有利于二胎的自然分娩。

因此，盆底肌康复非常重要。那么，何时是盆底肌康复的黄金时期？

苏主任建议，产后42天—3个月是盆底肌康复的黄金时期，一年内效果都会较好。但只要出现症状无论几岁，都可以前往专业的医疗机构进行治疗。

因此，各位准妈妈们，产后42天复查时一定要重视盆底肌的筛查哦！