2023-03-24 12:24:34
来源： 金彩云客户端
3月23日，全国春季游泳锦标赛在青岛进入第五个比赛日。
女子200米蛙泳决赛，叶诗文以2分24秒01的成绩夺冠，用一枚金牌为第二次复出的首个赛事收官。
本次赛事，叶诗文参加了女子200米蛙泳、200米混合泳两个项目角逐。尽管“小叶子”将参赛目标定为“试水”，但她的状态和成绩都带来惊喜。3天前的200米混合泳决赛，她以2分10秒55获得银牌；23日再战200米蛙泳，在与00后小将们的角逐中，27岁的叶诗文是最先触壁的那个人。
两场决赛，收获1银1金，叶诗文很满意，尤其是200米蛙泳的金牌，“我觉得很惊喜。因为200米蛙泳以前不是我的主项，对节奏掌握得不是很扎实。”当天上午的预赛结束后，她根据自身情况确定了决赛的战术——前100米游得再积极一些。小调整取得效果，虽然未能如愿达到巴黎奥运会A标（2分23秒91），但叶诗文依然很开心，“其实这个成绩已经比我上届全运会的时候还要快了……今晚我给自己打100分。”
再次回到泳池，叶诗文呈现出舒展、自信的状态，她对此表示，“因为这也算是我第二次复出嘛，轻车熟路了，比较有经验，不论在训练还是心态方面，都调整得比较好。2012年之后，我一直有这种心理——大家对我期待很高，我就一定要去做到第一名。但竞技体育的魅力在于要勇敢拼搏，同时也要接受有可能会失败的结果。”找回自信的“小叶子”准备再勇敢拼搏一次，把400米混合泳捡起来，“虽然时间比较紧张，但我还是想去尝试一下。”
此前，叶诗文曾因为在清华大学读书而暂离泳池，2019年光州世锦赛的复出之战拿下两枚银牌。2021年9月征战陕西全运会后，叶诗文又一次暂别赛场，只是每周保持两次大强度的陆上心肺训练。
此番“二度复出”征战春锦赛，她目标明确：第19届亚运会将于今年9月在杭州举行，希望在家门口站上最高领奖台。为了完成在“家门口”杭州亚运会上夺冠的目标，恢复系统训练的一个多月以来，高效的训练让27岁的叶诗文“第二次复出”有了好的开始。
当天，中国“蝶后”张雨霏在女子50米自由泳决赛中以24秒40的成绩夺冠，收获本次锦标赛第二金。
女子50米自由泳并非张雨霏主项，虽然在预赛中以头名晋级，但她对成绩并不满意，赛后强调“太慢了，想象中不该这么慢”。经过调整，张雨霏在决赛中发挥出色，以24秒40的成绩夺冠。
赛后张雨霏说，预赛时游得比预期慢，所以游完后有点不自信。后来和教练进行了深入沟通并进行调整，对晚上的成绩比较满意。“给自己打9分，剩下1分要在心态上继续改进。”
谈及改进方法，张雨霏直言“还需要多经历”，通过更多比赛磨练自身。“从奥运会结束就发现了(想赢怕输的)心态问题，会在接下来多和教练、前辈交流，做好心态调整。”
叶诗文给“蝶后”送上寄语“她已经拿到了那么多赛事的冠军，只要突破自己就好了，不需要往回看，也不需要在意别人的眼光。”
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