三月三，我们一起向春而行

这是一个绵柔的季节，从漫长冬季中苏醒的大自然，略带惺忪和慵懒，难掩盈盈笑意。枝头新绿，花间暖阳，新燕春泥，皆是三月的眉目传情。

这是一个温厚的季节，春天总是平等地对待每一个不起眼的角落。春风抚过之处，一叶一花皆风景，人间无处不生机。那欢畅而葱茏的景象，足以化解残冬的阴霾，抹去冰冷的记忆，仿佛它们从来不曾来过。

这是一个生动的季节，生命破土而出，灵感自性涌动。草木发芽，万物生长，阳气生发，适合播撒希望，蓄积向上的力量。

国医讲究顺应四季、天人合一。“冬藏”之后的我们，春季宜以郊游踏青的方式亲近大自然，唤醒沉睡的心情。让运动来生发我们的气血，让春色来焕发我们的神采，缓春困，养阳气，舒心情，可疏肝解郁，放达胸怀，健身养心。愈是简单的快乐，愈是弥足珍贵。

正因如此，我们的先人们很早就认识到了春天“踏青”的意义，并虔诚地赋予它祭祀祈福的习俗。

暮春者，春服既成

冠者五六人

童子六七人

浴乎沂，风乎舞雩

咏而归

——《论语》

早在二千五百多年前，“踏青”已是一项极富仪式感的活动，游春的人们同时于水边洗濯去垢以求祛病除灾，后来演变成为古老的民俗——三月三（上巳节），流传至今。

每年农历三月，金华山春意迷人，来此踏青登山的游客络绎不绝。不只为它“流水北山北，芙蓉峰影长”的刚柔之姿，也不只为它“开图眼中赤霞起，万峰千峰翠相倚”的齐天之色，更多的是因它自古仙意飘渺，“高且神”。自轩辕黄帝在此铸鼎，葛洪仙师在此采药后，便被赋予玄妙神秘的色彩，亦成一座儒释道三家共生，修心养性、治学问道的名山。到这样的名山行游踏青，已不只是舒心健体这么简单，人们更愿意将它当做一次与圣贤的心灵对话，与天道自然的智慧连通。 “我见青山多妩媚，料青山见我应如是”，那是一份超然物外的洒脱，更是一种“回也不改其乐”的高远情志。

行走于此山，步子可大可小，速度可快可慢，“可缓缓归矣”。每一步都是春天的召唤，每一步都踩在青春的鼓点上，梦想向阳而生，脚步向春而行。

今年的三月三（上巳节）（4月22日）金华山即将迎来一场浩浩荡荡的踏青盛会——金华市第五届毅行大会。疫情之后，暮春时节，爱生活爱运动的金华人终将再度迎来“向春而行，步步生春”的日子！