“老将”未老，复出为亚运而战！ 卸下天才光环，叶诗文家门口勇夺金

5月5日晚，“韵味杭州”全国游泳冠军赛上，祖籍金华的叶诗文摘得女子200米蛙泳项目金牌并刷新个人最好成绩。这是她在本次大赛上夺得的第三枚奖牌。

2021年陕西全运会之后，叶诗文暂时离开了泳池。一年之后下水练习，到今年春天再度回归，她越过巅峰，走过低谷，从一个羞涩的小女孩成长为一名心态成熟的“老将”。叶诗文依然在为自己的亚运会、世锦赛、乃至奥运梦想而战，就像她在微博中写的：时间一晃11年，一切变了，似乎又没变，我还是我，是那个热爱游泳的我。

2012年，伦敦奥运会女子400米个人混合泳比赛，年仅16岁的她“一战封神”。在后面的200米个人混合泳比赛中，叶诗文又以2分07秒57的成绩打破了奥运会纪录夺冠，成为世界泳坛最年轻的以及中国泳坛首位奥运游泳双冠运动员。

在很短的时间内，众多头衔被挂在她身上——中国游泳历史上第一个金满贯得主；亚洲游泳历史上第一个大满贯得主；世界泳坛历史上年龄最小的大满贯运动员……

可是成长的剧痛也让叶诗文刻骨铭心。因为发育期和伤病，她的状态一落千丈，她落选了东京奥运会、落选了国家队集训名单。伴随着“叶诗文不行了”“叶诗文要退役了”的声音四起，她一度陷入沮丧。屡次的失败，摧毁了她的信心。

在教练的建议下，叶诗文暂时离开了游泳队，到清华大学法学院念书，在新的挑战中逐渐找到了接纳自己的方式。学习生涯让叶诗文有时间思考过往的困局，突破“天才光环”的束缚不仅让她寻回了游泳的初心，也让她重新燃起参加比赛的渴望。

“近期的训练效果终于在200米蛙泳中体现出来了，这个成绩比我的最好成绩快了0.1秒，我挺满意的。接下来还有世锦赛和亚运会，希望自己能在体能上多储备一些，也希望能在家门口的亚运会上取得优异成绩。”在5月5日的赛后新华社采访中，叶诗文这样说。对于此次的复出表现，叶诗文给自己打了100分。“这是第二次复出，也算是轻车熟路，有经验了，心态上调整比较好，希望能把400米混合泳也捡起来，尝试一下。只需要突破自己就可以了，不需要往回看，也不需要在意别人的眼光。”

当天，叶诗文表现出色，前50米便占据第一，随后慢慢扩大领先优势，最终以2分22秒44刷新个人最好成绩，领先第二名朱蕾桔5秒之多。这一成绩也是该项目今年亚洲的最好成绩。

而在不久前的全国春季游泳锦标赛暨福冈世锦赛、杭州亚运会第一站选拔赛上，叶诗文在女子200米蛙泳决赛中游出了2分24秒01的成绩，夺得冠军。在自己的主项女子200米个人混合泳决赛里，叶诗文拿到了银牌，仅仅输给了浙江队的队友、小将余依婷。

从追逐目标带来荣誉到被荣誉所“困”，再到抛开杂念专注目标，拥有良好心态去享受游泳这项运动成为她重返巅峰的秘诀，在叶诗文看来，只有拥有对游泳这份的热爱，才能坚持下来，学习帮助她加强了逻辑思维，思考应该如何提高，通过比赛告诉自己带来哪些收获和帮助。