以武会友迎亚运 少年散打展风采

5月13日上午，由市体育局、教育局主办，金华市全民健身中心承办的“迎亚运盛会·奔跑吧少年 2023年金华市青少年武术散打锦标赛”在炜达体育馆开赛，来自各县市区的800多名运动员在赛场上以武会友，切磋交流。

比赛分为县市组、大众组、学校基本功演练组三个组别，其中县市组和大众组分设男子、女子不同公斤级比赛。赛场上，随着裁判员一声口令，红蓝双方运动员立即展开激烈角逐。他们紧盯对手的一举一动，不断调整自己位置，找准破绽，抓住机会，闪转腾挪、抡臂鞭腿、借力抱摔一系列动作让人应接不暇，不仅展现了力量与技能的对抗，也诠释了顽强拼搏的体育精神。

赛场边，一名运动员一边目不转睛地看着现场比赛，一边做着热身活动，他就是2022年省运会武术散打男甲75公斤+级冠军王一阳，这次比赛，他将参与男甲90公斤+级的冠军争夺。今年18岁的王一阳来自义乌。2019年，正在义乌一家散打俱乐部里训练的他被金华体校散打队总教练朱子晖挑中，随后走上了职业运动员的道路。“以前练散打，只是因为爱好，没想到能真正成为一名散打运动员。”王一阳说。

在教练的指导下，王一阳进行了系统的学习和训练，成绩提高很快。2020年浙江省青少年武术散打冠军赛中，王一阳夺得第三名，这是他第一次参加省级大赛。能够一举赢得奖牌，王一阳在兴奋之余，更加努力训练，此后，在2021年浙江省青少年武术散打锦标赛暨第十七届省运会武术散打测试赛中，他一举夺魁。2022年省运会上，他也收获了一枚金牌。

“训练很苦，也很累。备战省运会时，其实有想过放弃，但是教练一直鼓励我。最后努力还是得到了回报。”他说。

“王一阳擅长腿法连续击打，启动快、速度快。他的心理素质好，体能好，在平时的训练中敢打敢拼，内心非常强大。”朱子晖介绍，除了王一阳外，在此次比赛中，还涌现出了许多优秀的散打小将，无一例外，他们对散打是发自内心的热爱，而且对于自己即将踏上的武术散打这条路，有着无比坚定的信念。

近年来武术散打项目在我市发展势头迅猛，散打项目竞技水平在近几年的省锦标赛中也一直名列前茅。特别是2022年省运会，金华代表队共派出21名运动员参赛，斩获5金4银7铜，创造了我市武术散打项目历史最好成绩。

在全民运动的热潮下，武术进校园方兴未艾。与套路项目相比，散打项目进校园步伐似乎并不快，这与项目本身的高对抗性、危险性不无关系。但在朱子晖看来，散打项目与传统武术一样，对于青少年的健康成长、素质提高很有帮助。

朱子晖介绍，对于青少年来说，习练散打项目的合适年龄在13岁左右，也就是初中阶段。不过，孩子们之前可以先练一些初级的基本动作，对拳、腿等部位进行必要的锻炼和动作熟悉。到了初中阶段，随着年龄、骨骼的生长，可以承受一些简单、安全的身体对抗，进行简单的拳法、腿法等散打训练不会有太大问题。这其中重要的是进行规范化的训练，各种配套措施要到位，强度要求则不要太高。“只要按部就班做好规划，明确什么段位掌握什么样的内容，怎样的人可以参加初级比赛等细节工作，这项运动一定会得到青少年及家长的喜爱。”他说。