天旋地转？恶心呕吐？金华一男子麻将后出现这些症状，竟是因为它！

天旋地转、恶心呕吐

清晨不能起床、动辄头晕

生活中

你有出现过类似的经历吗？

近日#女子熬夜躺玩3天手机后眩晕就医#登上微博热搜，该女子表示，自己连续3天熬夜躺着玩手机后，翻身或者坐起来会有严重眩晕，随后便来到医院就诊，经医生检查确诊为耳石症。

耳石症？

有网友纷纷表示

是耳朵里有石头？

还是耳屎太多堵住了？

对此，记者特意咨询了金华市中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任尤慧华，她告诉记者，耳石症并不是耳朵里有石头，这里的“石”是人体所分泌产生的一颗颗碳酸钙结晶，它在正常情况下会附着在内耳的耳石器—椭圆囊和球囊上，能帮助人们维持身体的平衡。但当一些因素导致耳石脱离时，这些脱落的耳石就会在内耳里的内淋巴中游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，脱落的耳石就会随着内淋巴的流动而运动，产生波动刺激半规管的壶腹嵴神经传达兴奋到大脑中枢，由于双侧内耳的兴奋不一致导致前庭功能平衡失调，就会出现“耳石症”。

据悉，耳石症患者一般表现为易在卧床休息、翻身、起床坐起、头部大幅度运动时发病，患者会突然感觉到头晕目眩、天旋地转，不敢睁眼视物，并且常常伴有头沉、恶心呕吐的症状。

其实，耳石症患者并不少见，记者身边就有一例。

朱先生今年40多岁，春节期间难得与朋友相聚，就开始麻将局，整整打了一天，站起来后天旋地转，整个人非常恶心，发现原来是耳石症发作了。朱先生告诉记者，自己以前得过耳石症，但当时治疗断断续续，眩晕症状消失了就没在意，没想到.....

对此，尤主任强调，一些患者在复位治疗后，由于眩晕症状消失，总以为疾病痊愈，没有坚持治疗，但症状消失并不代表完全复位，一段时间之后有可能再次发病。因此患者在治疗过程中，应等各种症状完全恢复之后再结束治疗。此外，耳石膜缺血的患者，还可以通过药物治疗来改善，避免耳石症的复发。

那么，该如何预防耳石症呢？

“有研究表明，大多数耳石症患者都有睡眠不足的问题，比如焦虑失眠、熬夜等。”尤主任说，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累极为重要。同时，也要合理均衡营养、预防感冒、提高自身免疫力。适当补充维生素D和钙质，尤主任告诉记者，耳石症的发生与骨质疏松症有很大关系，耳石与骨质的主要成分类似。其次，出现耳聋耳鸣问题要重视，也要积极控制心血管病的危险因素，因为引发心血管病的危险因素，同样也有可能引发耳石症。

一不小心得了耳石症也无需担心，耳石症是良性疾病，在金华市中心医院，耳石症患者可以通过耳石诊疗椅复位使耳石返回“家”中，坐在椅子上一会治疗就能完成。据悉，一般治疗约1~2次即可，只有个别患者才需多次治疗。