【为学生未来攒“本钱”】东阳市吴宁四校：倾听心事打开心锁 筑牢心理防线

　　金华新闻客户端5月14日消息 金华日报记者 杜晓萍 东阳教育报道组 斯航峰

【编者按】

　　一场百年难遇的重大疫情，进一步引发人们对健康的重视与思考。健康是革命的本钱，学生的身心健康永远是教育的第一要务。今天，本报关注健康教育，包括体质健康教育、心理健康教育、饮食健康教育。同时，这也是东阳教育报道组在防疫期间开展的一次创新活动。记者组织3名报道组成员兵分三路，采写各自所在学校如何开展相关工作，同一主题，不同题材。

　　上周，东阳市吴宁四校五年级学生涵涵（化名）的妈妈拨通学校“爱心叮咛 暖心陪伴”心理热线求助。近几个月，涵涵学习不积极，家长试了很多办法都不见效，只能在一旁看着干着急。

　　根据多年的个案辅导经验，该校心理咨询师叶敏分析，大部分情绪失控的父母，与孩子之间缺少有效沟通；孩子表现达不到预期时，家长容易焦虑、指责孩子，这种负面情绪又会对孩子产生消极影响，久而久之导致恶性循环。第二天，叶敏与涵涵相约学校心理咨询室，以共情、无条件积极关注方式对涵涵进行心理疏导，并让其击打“宣泄人”排解负面情绪，缓解心理压力。

　　并且，叶敏与涵涵妈妈在线沟通，告诉她“在孩子成长过程中，老师和家长都要学会倾听，也要学会情绪表达、心理调适，给孩子营造一个良好的学习、生活环境”。涵涵妈妈边听边记录适度宣泄情绪的方法，便于日后学习。结束心理辅导，涵涵和妈妈都觉得轻松了许多。

　　“经历‘史上最长寒假’，学校应更加重视心理健康教育。”吴宁四校校长王菁菁介绍，该校高度重视心理防疫工作，成立了心理防疫小组，制定了《吴宁四校疫情期间心理健康危机干预方案》，通过班级、年级、学校三级辅导，层层推进和落实心理健康教育“五个一”工作，即一次家访、一次心理筛查、一系列生命健康教育、一次谈心谈话活动、一次高质量家长会。

　　吴宁四校向师生、家长发放了“心理防疫大礼包”，一方面针对学生开展团体辅导，包括用好疫情“活”教材，以生命教育、安全教育等为落脚点开展队课学习，加强对学生的人生意义辅导；另一方面针对家长开展团体辅导，通过观看心理微课、家长会谈心谈话、行为观察等方式，帮助家长做好自我心理调节，了解孩子的心理动态变化。并且，复学后，每周五下午三四两节课，心理咨询室向全体学生开放，有需要的学生可以前来咨询。

　　此外，吴宁四校还十分重视教职工的心理健康，联动教科室、心理咨询室在职工之家开设了静心之处，让教职工们给心灵做个SPA。在这里，音乐教师会提供一些舒缓心情的音乐，心理教师会教授简单易学的情绪放松法，如呼吸放松法、蝴蝶拍等，帮助教师放松减压。这些放松方法，将逐步向学生推广。