【为学生未来攒“本钱”】少年强则国强 有健康才能拼未来

　　金华新闻客户端5月14日消息 金华日报记者 杜晓萍

【编者按】

　　一场百年难遇的重大疫情，进一步引发人们对健康的重视与思考。健康是革命的本钱，学生的身心健康永远是教育的第一要务。今天，本报关注健康教育，包括体质健康教育、心理健康教育、饮食健康教育。同时，这也是东阳教育报道组在防疫期间开展的一次创新活动。记者组织3名报道组成员兵分三路，采写各自所在学校如何开展相关工作，同一主题，不同题材。

　　“健康第一”“身体是革命的本钱”，道理大家都懂，做起来却很难。很多人知道该怎么做，但觉得做不到就算了。想突破这个逻辑怪圈，首先要在思想上引起重视。健康教育从娃娃抓起很有必要，学生时期树立的科学健康观，将为其一生打下坚实基础。

　　健康远不是防病治病那么简单，说到其具体内容，最容易让人想到的就是体质健康、心理健康、饮食健康。前几天，记者听到一个笑话：上学时，体育老师经常“生病”或“有事”，不能上课。这调侃的是体育课被挤占的现象。不过，近年来，学生的体质健康越来越受重视，国家先后出台一系列政策和措施，要求开齐开足体育课，以提高青少年体质健康水平。

　　延迟开学期间，学校在线上开体育课，带动学生居家锻炼，这反映出学校对体质健康的重视程度。体育课、课间操、运动会等已经常态化，学生积极参与，不仅能强身健体，也有助于形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好氛围。

　　饮食健康与体质健康密不可分，但关于饮食健康的教育却有待增强。记者了解到，北京一家餐饮公司不仅送餐，还与部分小学开展了与营养健康相关的食育活动。这家公司从食品安全、食物营养、饮食习惯、饮食文化方面着手，知识讲解和动手实践相结合，让学生参与“燃烧的薯片”“果汁大冲关”等互动实验，让营养健康知识走进课堂。就像重视德育、智育、体育那样，学校也应关注食育，将合理的膳食观落实到学生的日常行为中。

　　学校绝不是教育的唯一战场，健康教育也需家校合力，这在心理健康教育上显得尤为重要。有句话说，“孩子的问题，就是家庭的问题”，因此，解决问题必须家校双方共同努力。这次疫情，学校、家长都十分重视心理健康，东阳市120所公办中小学全部开通战“疫”心理咨询热线并公告家长，东阳市教育局和东阳市妇联联合推出了公益群“因爱|中小学校防控心理”，为许多家长提供了咨询服务。

　　学校已经认识到心理健康教育的重要性，不过，真正的心理健康教育和良好心理素质培养，需要润物细无声，在点滴的生活实践经验中积累而成。学校可以搭建平台，多向家长传授心理健康教育的相关知识，打破那种认为只要学习好就是发展好的旧观念，创设共同参与心理健康教育的氛围。

　　“少年强，则国强”，少年们从小锻炼、强健体魄，心态阳光、积极向上，拥有健康,才能有“本钱”拼未来。