兰溪开学第一课，为新生强心赋能

　　金华新闻客户端9月1日消息  记者 孙媛媛

　　不讲数理化，也不谈政史地，开学伊始，在兰溪市第三中学高一年级的课堂上，迎接新生们的是名为“抓住梦想”的小游戏。这是什么情况呢？且随记者的脚步一起来到新生们的课堂上。

　　十五六岁的年纪朝气蓬勃，学生们右手掌心朝下，左手食指朝上，每个人的左手食指顶住左边同学的右掌心。当听到老师读的文字中出现“梦想”一词时，学生们就迅速用右手去抓住右边同学的食指，并迅速地让自己的左手食指逃回来，以不让左边的同学抓到。

　　“抓住了！抓住了！”一个简单的游戏让同学们之间原本彼此陌生的氛围活跃了起来。“游戏不是目的，开学第一课，我们通过‘美美+家’的心理健康课程，为新生赋能。”该校心理老师何少雄说。

　　游戏结束后，每个学生领到了一张为美好青春赋能的卡片。卡片上分别需要学生填写“三年期待达到的目标”“可能面临的挑战”“克服困难的计划”“我擅长的”“我的成长空间”等自我认知的内容。

　　在卡片封底，4个卡通人物的形式展示了“多血质”“胆汁质”“黏液质”“抑郁质”等4种不同人物气质，供学生们自我剖析、对号入座。“4种气质类型无所谓好坏、对错，是为了让大家更了解自己，慢慢超越自己，希望你们能遇见更好的自己。”何少雄说。

　　自我赋能结束后，该校应届毕业生吴臻通过视频与学弟学妹们分享了自己高中三年的心路历程。“播种和收获不会在同一个季节，日积月累，努力后就能看见回报。”吴臻将自己的心态转变、学习方法娓娓道来，勉励学弟学妹们“幸福是奋斗出来的”。

　　新学期第一课在歌曲《我相信》中完美收官，新生们的歌声清亮昂扬：“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变，想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现……”

　　新学期开始，这样的歌声不仅从兰溪市第三中学的课堂里传出，也飘荡在兰溪各中学校园里。记者了解到，为防止“新学期心理感冒”的发生，并为新生提供心理保护，增强心理适应能力，兰溪市教育局决定在全市初中、高中（职业学校）一年级新生中开展“开新（心）课”活动。

　　活动以“为美好青春赋能”为主题，用“自我赋能、师长赋能、榜样赋能”等三重赋能方式，让新生带着目标进入学校，开始新阶段的学习和生活，避免无目标、无计划学习等情况的发生，是新生自我生涯规划的启蒙课程。

　　据兰溪市教科所副所长、“美美+家”工作室发起人吴玉花介绍，“开新（心）课”活动是兰溪市落实金华市心理健康教育“五个一”工作的重要载体，除覆盖兰溪各中学外，杭州、金华部分初中高中也正在一起联动，课件内容可分享给积极参与的学校和老师。