【动听金华】②好好吃饭 好好睡觉

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好好吃饭 好好睡觉

　　作者：岳纳珊  朗读者：水涛

　　《孩子的时间是个常量》一文最近在朋友圈热传，这是金华特级教师俞正强写的，发表在《人民教育》上。加入转发队伍的有老师，也有家长，可见共鸣之广。

　　文中说，大家都希望孩子拥有更完美的品格、更多的知识，于是有意识或者不知不觉地让孩子学得更多。然而，在此过程中，往往忽略一个常识：孩子的时间是个常量。换句大白话，孩子一天只有24个小时。

　　一天24小时，“既包含学习与思考的精致时间，也包含吃饭与睡觉的闲散时间，还有无所事事追逐虫鸟的荒芜时间”，但是，“如果我们把孩子们无所事事追逐虫鸟的时间全部用来读书，并不断挤压吃饭睡觉的闲散时间，就如同这个世界，将所有的荒漠、沼泽、草甸开发出来种地一样，也许增加的是知识量，失去的是一片生机”。

　　深以为然。放眼周围，有太多孩子的课余时间，不是在上培训班，就是在去培训班的路上。这样的培训班“竞赛”，早在幼儿园阶段就开始了。你的孩子报几个班？这是家长之间心照不宣的问候（打探）。我也在这样的问候中，一再刷新认知。有的数量惊人，高达12个；有的一口气报了3个奥数班；有的每个周末各个班无缝对接，仅有的一条缝，是两个班之间的一个小时空余，还要用来赶作业……

　　追逐虫鸟的时间早已不保，睡觉时间也成问题。听说初中生少有睡得醒的，做作业直到深更半夜，早晨6点就要起床。996？那都是一种奢望。

　　就连吃饭的时间也被严重压缩。学校周边除了各种培训班，最多的是什么？小吃店。家长领着孩子吃饼喝粥，然后，匆匆赶去上培训班。也听说直接把外卖叫到培训班上的，上完一门课，吃完外卖，再继续上别的课。还有另一种侵占吃饭时间的形式，来自那些精细安排时间善于见缝插针的完美妈妈，在她们看来，吃饭时间仅仅用来吃饭太浪费了，那必须得一边吃一边打开音频听英语磨耳朵啊！

　　写着写着，不免一声叹息。

　　什么时候，睡个饱觉都变成了一件难事？长此以往，全家人一起开开心心坐下来吃一顿晚饭，是不是也会变成一个难得的仪式？

　　在此不想过多谈论焦虑感，身为父母，我当然知道这种焦虑感有多如影随形；而要抵抗焦虑，需要多强大的内心和定力。

　　还想再说说两个字：忙和闲。忙，心亡也。闲的繁体，是门里有个月亮，你可以想象成是一个人站在家门口看月亮。我想，更好的亲子时光，更好的教育，并非和孩子一起疲于奔命地“心亡”，不如一起站着看看月亮。

　　新年到了，照例要说新年祝福。对于孩子们的寄语往往是“好好学习，天天向上”，而现在，我只想祝福他们：好好吃饭，好好睡觉。