金华日报丨“心灵驿站”为干部群众减压解忧

金华新闻客户端10月18日消息 金华日报记者 章陈波

    琴声悠扬，旋律轻柔而典雅，一群人围坐一圈，正舒展肢体做着各种放松动作，卸下一切焦虑、负担，让心情在琴声中飞扬……为了让更多人释放压力，10月15日晚，永康市行政服务中心组织开展了一场集体情绪减压与赋能沙龙，帮助基层工作人员舒缓压力，由“心灵驿站”专业老师带领大家开启一段悦心之旅。在老师的引导下，大家放松心情，敞开自己的心扉，真诚表达自己，分享各自在工作、生活中的不同心理感受、情绪波动和行为表现。

    “在窗口单位，忙碌一上午，有时候到下午就会累到没精神。”“办理业务时，声音小了群众以为你不理人，声音大了又觉得态度不好，很苦恼”……情绪无小事，关乎身心健康，关乎亲密关系，关乎人的幸福。据相关负责人介绍，基层工作人员常年站在化解矛盾、解决问题的第一线，不仅是对工作能力的考验，更是对心理素质的考验。一些工作人员出现心理压力过大、情绪不稳定现象，不仅困扰个人成长，一定程度上也影响着队伍的思想、作风和能力。

    为此，永康市行政服务中心和意启动身心灵转换中心共同发起组建了“心灵驿站”咨询室，帮助解决大家的工作、情感、家庭、亲子和情绪上的压力，让市民和工作人员有一个心理减压的地方。走进这个静谧而温馨的驿站，安全隐秘，给予咨询者最大的安全感，咨询过程均一对一进行，个人信息保密。

    “我非常感谢‘心灵驿站’的工作人员，通过和她的对话，我内心有种豁然开朗的感觉，不管是在家庭教育还是在和家人相处方面，都让我有种突破感，收获很大。”市民陈女士在接受开导后说。

    “每个工作日‘心灵驿站’都会有专人值班，市民群众可以随时前来咨询，我们后续也会组织开展各种活动，同时，不定期开展大型的心理疏导活动，向市民免费开放。”永康市行政服务中心副主任成新建说。