【有声金晚】“梅姑娘”勤上岗 雨水中迎“夏至”

　　金华新闻客户端6月20日消息 记者 袁丁 通讯员 张玉娟

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　　没有北方“耐力十足”的高温，没有华南“喋喋不休”的雨水，上周的初夏面貌美好。可晴了没几天，“梅姑娘”露出了她的本来面目。昨天的雨水来得气势汹汹，不少人都在朋友圈感叹，“好不容易有个周末，这雨下起来却没完没了”。

　　昨天上午10时50分，市气象台发布天气提醒：受主雨带南北摆动影响，6月19日到21日我市有明显降水过程，过程累计雨量（19日08时至22日08时）兰溪、浦江、婺城、金东、武义、义乌西部、永康西部80～100毫米，局部150毫米以上；其他地区50～80毫米。

　　目前来看，这一波强降水会持续一段时间，今天夜里雨势会稍有减弱，但本轮系统性的降水要到明天夜里才告一段落。周三到周四，是降水的间歇期，可并不是艳阳高照的那种，空气中的热对流能量比较旺盛，部分地区可能会有午后雷阵雨出现。到了周五，习惯了周末加班的“梅姑娘”会再次打卡，到周日才稍微歇息。

　　受雨水影响，今、明两天气温都会在30℃以下，周三阳光重现，气温也会轻轻松松回到30℃以上，闷热的感觉会比较明显。

　　说到这，周二是夏至，标志着炎热的盛夏即将来临，大江南北将进入潮湿闷热、上蒸下烤的苦夏时节。饮食上宜清淡，以清补、健脾为原则，可适当多吃些苦味食物，如苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等，有利于祛暑益气、除燥祛湿；夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长，因此，可稍晚睡一些，早起一点，以顺应自然界阳盛阴伏的变化。

　　具体的分日预报如下：

　　6月21日（星期二）：阴有中到大雨，温度23～28℃，偏东风1～2级；

　　6月22日（星期三）：阴到多云，部分地区有阵雨或雷雨，温度23～32℃，偏西风2～3级；

　　6月23日（星期四）：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度24～34℃，偏西风2～3级；

　　6月24日（星期五）：多云转阴有阵雨或雷雨，温度25～33℃，偏西风2～3级；

　　6月25日（星期六）：阴有阵雨或雷雨，温度23～26℃，偏西风1～2级；

　　6月26日（星期日）：雨止转阴到多云，温度22～32℃，偏西风1～2级。

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　　主播郭珂阅：

　　浙江艺术学校学生，曾获全省中小学生“浙江好家风”演讲比赛中学组冠军；浙江省“宪法好声音”演讲比赛中学组二等奖。