走基层、送服务、进礼堂|永康前仓举行“巾帼助共富”主题活动

为进一步提升和展示辖区内女性的靓丽风采，提高女性的健康水平，近日，由永康市委宣传部和永康市妇女联合会联合主办的“巾帼助共富·永康女匠 美丽智创——‘舞动青春’形体舞蹈课堂”在前仓镇世彰村文化礼堂举行。

活动分成理论学习和实践教学两个阶段。在理论学习阶段，形体老师为大家介绍了什么是形体并讲解了形体舞蹈的益处以及注意事项，让学员们知道形体舞蹈不仅能够健身，还能健心、健美，增强了学员们的学习兴趣。在实践教学阶段，老师先带领大家做拉伸，拉伸后教授大家肩部、手臂、腰部、腿部等锻炼部位的动作要领，并及时指正学员的错误动作，帮助学员们更快、更准确把握形体舞蹈的精髓。

活动结束后，学员们纷纷表示形体舞蹈虽然看着简单，但练起来非常考验体力和耐力，经过这次学习，整个人感觉通畅了不少，今后也会牢记动作要领，加强形体锻炼。此次活动，不仅帮助辖区内女性朋友们加强了健康体态意识，提升品位素养和形象气质，还丰富了居民生活，和谐了邻里，更好地促进了家庭和睦与社会和谐。