过了立秋不吃西瓜？这两家农贸市场本地西瓜卖得火，医师这么说→

吴正康 王伟珍 摄

很多地方有立秋后不吃瓜的习俗。然而，在婺城区雅畈、琅琊综合市场销售本地西瓜的经营者依然很快乐，立秋以来，西瓜这波销售火热。

得益于今年夏日充足的雨水与阳光，琅琊、雅畈周边农户种植的瓜果蔬菜都有不错的长势，收成颇丰。“立秋素有‘啃秋’的习俗，寓意‘啃’走暑气、‘咬’住秋爽。”市市场发展集团工作人员告诉记者，西瓜作为“啃秋”必吃水果，从立秋开始，乡镇市场迎来今年最后一波本地西瓜销售高峰。

在雅畈综合市场，65号摊的经营户徐东繁说：“今年夏天西瓜长势良好，甜度普遍高于往年，一般1元至1.5元每斤，基本上每天都能被抢购一空。”

在琅琊综合市场，经营了十余年里阳红西瓜的经营户曹莲芝告诉记者，今年的里阳红西瓜由于雨水和阳光充足，口感脆甜，入口多汁皮瓢分明，价格更是降到亲民的1.5元/斤。“每天能卖两三百斤。”

“在金华，过了立秋还有暑气，吃西瓜解暑。”在琅琊综合市场买瓜的市民沈先生说，“以前我们小时候到立秋，爸爸就去市场上买一筐西瓜回来，放在床底下吃大半个月。”

民间素有过了立秋不吃西瓜的习俗，认为立秋后吃西瓜会影响人的身体健康。对此，市民有不同的看法。市民吴先生认为，立秋后一段时间天气还是会比较燥热，此时适当吃一些西瓜，可以起到消暑气的作用。而市民沈阿姨则说，立秋后天气会慢慢转凉，西瓜是一种寒凉的水果，要少吃。

婺城悬济诊所医师杨挺舟指出，立秋之后能否吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃瓜人的体质。他说，立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。一般来讲，不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，可以吃。吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水，还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。

杨挺舟指出，立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量；另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。