江东镇开展“合理膳食 食养是良医”科普宣传活动

9月7日，由金东区委宣传部主办，江东镇承办的“合理膳食 食养是良医”科普宣传活动在江东镇上王村文化礼堂开展。

当天，志愿者向前来参与活动的群众宣讲健康养生知识，通过生动形象、浅显易懂的讲解，让群众了解到饮食上的很多误区，汲取到许多科学饮食新观念。同时针对中老年的身体状况，科普一日三餐的食物如何挑选，如何制作，如何搭配，如何吃。期间还穿插了互动环节，大家纷纷提出了自己的问题，志愿者进行了耐心细致的解答。

参与活动的群众纷纷表示，学到了很多膳食方面的常识，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性，今后饮食一定要清淡，要合理饮食，注意身体健康。