2023-09-14 09:42:18
来源： 金彩云客户端
走进金华老年大学，林金娜刚刚结束了今天的课程，她穿着精神的运动套装，浑身上下洋溢着运动过后的活力感，她说：“运动不是一件轻松的事情，但只要付出一定的体力，就可以得到身心的愉悦。”
林金娜非常热爱运动，太极拳、柔力球、婺韵广播操以及交谊舞都是她掌握的运动技能。其中太极拳与柔力球是她正在学习的课程：“我会选择慢一点，但能锻炼到身体各个部位的运动，比如柔力球，对于老年人来说，这项运动可以很好地活动到手指、颈椎和眼睛。”
林金娜已经学习柔力球4年，是老年大学柔力球提高班的学员，她每年都会参加柔力球的比赛与演出，今年为了代表开发区参加金华市第七届老年人运动会柔力球（套路）赛，她与其他9名队员约定在双龙大桥下排练。
采访对象供图
“刚开始学习柔力球的时候还是很难的，既要保证球不掉，还要有肢体语言的表达。”林金娜拿起拍子，摆了几个动作，还向一旁的学员借来了另一副球拍，摆出“双拍”的姿势，“要是想把一项运动练好，一定要循序渐进地提高难度，运动的快乐一方面来自于挥洒汗水，另一方面就是因为进步。”林金娜非常愿意尝试柔力球的各种曲目与套路，尤其喜欢弘扬正能量的歌曲，当她在练习最近的曲目《学习雷锋好榜样》时，舒展的动作与自信的表情让人不由得也感受到了她的快乐。
采访对象供图
林金娜虽然不是金华人，但在这工作生活了30年，她已爱上这座城市，在亚运会倒计时30天“精彩亚运 ‘藤’飞金华”庆祝活动的现场，林金娜作为金华市健身气功协会的一员，通过展演的形式献礼这场“家门口”的盛会，她十分期待杭州第19届亚运会的举办，也祝愿运动员们在赛场上赛出好成绩。
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