2023-09-19 08:39:28
来源： 金彩云客户端
入秋后的第一波互联网热度，被各种“跨圈”“混搭”的玩梗饮品轻松拿捏。如果你慢了一步错过了酱香拿铁，那是否赶上了酸梅汤的这趟车？
在快节奏的生活中，越来越多的年轻人开始关注自己的健康，开始寻找那些能够给自己带来健康和舒适的生活方式。在干燥的秋天，我们迫不及待地想要一点恰到好处的滋润。记者特向金华市中心医院中药房负责人、传统医学中心副主任徐菲拉追问到了几个“独家小方”，材料简单易得，冲煮方便快捷，速速来get→
酸梅汤：乌梅15g，生山楂15g，陈皮6g，甘草6g，洛神花2g，冰糖适量
服用方法：清水浸泡10分钟，水开后文火煮10分钟后当茶饮。
功效：醒脾开胃。适用于口渴咽干，或饮食油腻后解腻。
桔梗汤：桔梗3g，甘草6g，梅花3g。
服用方法：清水浸泡10分钟，水开后文火煮10分钟后当茶饮。
功效：化痰止咳，疏肝和中。适用于急慢性咽炎，咳嗽，咽痛等症。
五花饮：玫瑰花、梅花、厚朴花、合欢花、菊花各3g。
服用方法：清水浸泡10分钟，水开后文火煮10分钟后当茶饮。
功效：行气解郁，和中安神。适用于亚健康状态，改善失眠、腹胀、胸闷等症。
双冬百合饮：麦门冬、天门冬、百合各6g
服用方法：清水浸泡10分钟，水开后文火煮20分钟后当茶饮。
功效：养阴润肺，清心除烦。适用于阴虚燥咳，虚烦失眠，精神恍惚等症。
四白百合饮：白术、白芍、白茯苓、白芷、百合各6g
服用方法：清水浸泡10分钟，水开后文火煮20分钟后当茶饮。
功效：健脾除湿，清心除烦，养血安神。适用于脾虚湿盛，面色暗沉等症。
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