2023-11-06 09:03:00
来源： 金彩云客户端
很多女生抵触健身的原因是
害怕长大块的肌肉
但其实女性长肌肉非常难
在26岁后女性的肌肉每年还会减少
缺乏肌肉的危害比你想象中更多
真正的健身女生并不会畏惧力量训练
相反 她们会注重力量训练
周一（11月6日）12时
跟着小韩打卡轻重运动
雕刻出自己满意的身材
轻重运动位于金华市体育中心（体育馆）二楼西侧
轻重运动顾名思义让身体更加轻盈
店里的墙绘也非常有意思
女生应该大方的展现自己
在这里锻炼的女会员占比80％
教练有更完善针对女生的训练方法
更有针对性 解决问题更高效
轻重运动主打小课和私教
不仅有充满活力的力量训练去
还有普拉提的专享课程
私密温馨的教学帮你达成运动目标
在本期节目中
还有轻重运动体验课和超多金豆送给大家
周一（11月6日）12时
不见不散
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