金彩聚焦|辅导作业时，怎么忍住不发火？

家长辅导作业情绪崩溃

骨折、心梗、被气哭……网络上时常能看到由于辅导孩子作业导致家长自我损伤的案例，在极端情绪的控制下，家长往往会选择“怒骂”甚至“体罚”来取代本该有的“循循善诱”。网络上甚至诞生了一个新名词叫“恐辅症”。

今年35岁的陈女士是市区某银行的职员，虽然平时工作很忙，但她每天下班还是会辅导刚上一年级的女儿写作业，生怕落于人后。“我和丈夫学习都不错，但女儿成绩不理想，有时候学校里考试只能得到B，班里50名学生，得到A的就有26人，成绩近乎是班级的末位。”陈女士告诉记者，虽在网上学习过关于“如何做好孩子的情绪教养”等课程，但实际操作过程中还是会经常控制不住情绪。

辅导作业时，家长如何忍住不发火？国家二级心理咨询师褚波表示，忍住不发火是很难的，因为每个人都有脾气，家长可以发火，但要及时道歉。而且如何发火也是有方法的，家长有很多做法：一是当场发泄，但双方吵起来没有什么好结果；二是出去找一个地方平静，让孩子知道你现在有情绪，这也是一个很好的示范，让孩子学会今后有情绪该如何处理。孩子的性格虽然遗传因素占主要，但头脑具有可塑性，我们可以教育孩子如何表达。

“家长是孩子天生的教育者，作为家长，一定要学会控制管理好自己的情绪，孩子的情绪能力有多好，首先要看家长的心理健康水平，家长有多能装情绪，有多大程度接纳孩子，孩子就有多大程度敢于表达。”褚波说，家长首先要保证自己冷静，不冷静的状态不要出现在孩子面前，家长不是老师，父母需要提供的是支持，在辅导作业的过程中要让孩子感受到被支持、被爱，这样孩子才不会将学习与负面情绪联系起来，给孩子留下“学习是不愉快的”印象。

“简单粗暴”的沟通方式

在学校和家庭之间，家长群逐渐成为老师发布通知和家长了解学生在校情况的重要渠道。最近，张女士看到班主任老师发在家长群内的照片，立马“火从头顶冒出来”。张女士的儿子今年刚上一年级，由于比较调皮经常“闯祸”，她已经被班主任约谈了数次。“班主任发的是我儿子在课本上乱涂乱画的照片，但没有说明前因后果。我以为是孩子在自己的本子上乱画，当时的想法就是回来揍一顿。回家后我查看课本，发现没有涂画的痕迹，通过询问才知道那是他画在同学课本上的。”张女士说，原先在育儿观念上她是主张放养的，但每天看到其他家长在群里发的内容让她觉得有点“心理失衡”，作为一名母亲，她很想接受正规的家庭教育指导，但一直未能实现。

“我不赞成放养，如果超过12岁的孩子，原则上所有跟他有关的事都要跟他商量，小学的孩子还是要做好监督的职责，家长是孩子情绪的‘消毒器’。”褚波说，目前有很多关于儿童发展的书籍，推荐家长看一下《儿童发展心理学》。

对于张女士儿子班主任“简单粗暴”的沟通方式，金华市婺城区紫金幼儿园园长郑媛媛表示，同样作为二胎妈妈，她也曾收到过孩子老师的照片和几句简短的描述。“表扬要当众，批评要私下，发到群里的方式方法不是很妥当。幼儿园阶段，我们肯定会将前因后果向家长解释清楚，我也建议我们的老师能用电话、语音的，最好不用图片和文字。”郑媛媛表示，高年龄段的老师节奏快、压力大，老师可能没有那么多的时间与家长沟通，对此也可以理解。

金华市湖海塘小学心理教师倪微告诉记者，学校里也会一直强调与家长的沟通，比如在班主任的培训会上，会邀请相关老师谈谈如何更好地与家长沟通。“有时候不是事情本身引起的矛盾，而是彼此之间的沟通。”

如何对待“特殊的”同学

43名家长的一封联名信，连续两天的集体罢课，试图将孤独症孩子乐乐（化名）赶出校园，而这已经不是乐乐第一次失去上学机会了。

乐乐今年上二年级，患有孤独症（轻症），原先在一所民办小学上学，由于种种“不同于一般人的举动”被迫转学至市区的一所公办小学。但到新学校才一个多月，同班同学的家长就通过罢课来表达“不同意乐乐在我班就读”。其中一名罢课的家长表示，乐乐同学的表现让很多同班孩子害怕去上学，不利于其他孩子的心理健康。

金华市特殊教育学校校长、书记陈建超告诉记者：“孤独症是一个谱系，情况很复杂，分轻度、中度和重度，他们行为刻板，不与人交流，生活在自己的世界里，由于学位有限，轻症患儿还是建议在普通学校随班就读。”

褚波认为，遇到“特殊的”同学，我们要强调“同理心”。作为家长，我们可以跟孩子强调，这是你现阶段面临的一个挑战，长大后，在工作、生活中也会遇到这样“特殊的”的人，但我们不能一直逃。

“通过这样一个事件，家长要教会孩子如何宽容地对待别人，如何接纳周围跟我们不一样的人，如何对待弱势群体，通过这件事让孩子成长。” 褚波说，要锻炼孩子，不要替代孩子做太多的决定，要放手让孩子在社会群体中健康成长。