热点快评｜一个引体向上都做不了？年轻人，说你呢！请撕掉“脆皮”标签

在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……近日，“新华视点”记者走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧”。

图源：新华社摄影记者

近年来“大学生体质不佳”一直备受关注，前不久“脆皮大学生”的话题也引发舆论热议。很多包括大学生在内的年轻人纷纷在社交媒体现身说法：“伸个懒腰，脖子扭了”“刷短视频憋笑，鼻动脉‘笑裂’”“共享单车骑多了尾骨错位”，明明是一群20岁左右的年轻人，本应体格强健、精力充沛，怎么突然就“脆皮”了？

大学生“身体素质下降”，绝非一日之功。在基础教育阶段，由于课业负担重、学习压力大，很多学校甚至家长有意无意压缩了孩子的运动时间，久而久之，多数学生没了运动兴趣，很多学生并没有养成锻炼习惯。进入大学后，一些大学生在自主安排的时间里迷失了自我：熬夜玩手机、作息不规律、不吃早餐等，成了常态化的生活习惯。与此同时，部分高校体育工作管理相对宽松，对体测通常是睁一只眼闭一只眼。这也导致学生心理上对体育锻炼、测试产生松懈。坏习惯的养成和体育锻炼的缺乏令越来越多的大学生身体素质下降，缺乏抵抗力，以至于易生病。

身体是革命的本钱。大学生身体素质关系着个人的长远发展和生活幸福，也关系到国家的未来。增强大学生体质，不仅需要大学生“自我加压”，还需相关部门和学校深化教育改革。

首先，大学生必须树立健康意识，主动“经营”好自己的健身大业。对自己的生活饮食习惯、体形保持、运动养生等，要有更深的理解和践行。

图源：新华社摄影记者

其次，高校管理者要为国育才，倒逼学生开始运动、引导学生爱上运动。或许这才是从根本上补好体育课的关键。

第三，少年强则国强，强身健体要从娃娃抓起。对于日常的体测考核，教育部门必须严格执行相关标准，绝不“侵吞”体育课和课间活动时间，确保每个学生接受体育锻炼，引导学生找到各自喜欢、能长期坚持的运动项目。

健康向上，不妨从练好引体向上做起。我们期待更多年轻人尽早撕掉“脆皮”标签，在新征程上，托举精彩的“硬核”人生。