让群众学会科学运动！社会体育指导员用志愿服务掀起健身热潮

“跳绳没有场地限制也没有器材要求，是一项适合各个年龄段的运动。”12月8日，2023年金华市全民健身志愿服务大赛暨首届金华市社会体育指导员技能展示活动现场，来自市跳绳协会的金华市二级社会体育指导员诸葛珺和队友带来一场花式跳绳操。

“跳绳作为中考体育的考试项目，越来越受到学生和家长的重视，但在追求速度之外，跳绳也有着别样的乐趣，只要找对适合自己的运动方式，大家都能从中受益。”诸葛珺说，让每个人都能快乐健身、科学健身是自己成为社会体育指导员的初衷。

活动中，来自全市各县（市、区）的社会体育指导员们带来了柔力球、功夫鞭、二十八式木兰拳、抖空竹等多个运动项目，在交流展示健身指导技能的同时，分享健身指导的先进经验。

作为全民健身志愿服务的代表，社会体育指导员这一群体一直以来都在积极开展针对基层百姓的全民健身志愿服务。在金华，像诸葛珺这样的社会体育指导员，对推动社会公众科学健身起到了重要作用。

“目前，我市共有2.2万多名社会体育指导员，每千人拥有注册社会体育指导员人数达3.2人。”市社会体育指导员协会会长朱兰欧说，这些社会体育指导员常年深入学校、街道、体育场馆、企事单位，传播体育运动与健身文化。

此外，金华市体育“五进五送”活动还组织社会体育指导员进村（居）、进学校、进机关、进企业、进部队等基层单位，开展送体育培训、送健康讲座、送体育器材、送活动策划、送体质监测等公益性、志愿性体育服务。自创办至今，我市“五进五送”活动已举办700余期（含线上），社会体育指导员有组织地开展志愿服务活动，接受科学健身指导的受益群众规模达310万人次。

朱兰欧介绍，为提升健身指导质量水平，市社会体育指导员协会开展了多项社会体育指导员培训活动。今年以来，我市已开展7期二级社会体育指导员培训，包括健身操舞、气排球、跆拳道、电动冲浪板、体育舞蹈、空竹、桨板救生等运动项目，共培训600余人。培训内容、培训方式、教学方法等方面也做了进一步规范，在健身运动技能知识教学的基础上，新增了运动心理和康复急救知识等课程。

“就在不久前，我们在全省率先开展了万村女性社会体育指导员培训计划，充分利用社会体育指导员在农村开展全民健身活动。”朱兰欧说，该活动累计培训1000余名农村妇女，通过群众带动群众、群众组织群众、群众指导群众的方式，引导广大农村群众参与体育锻炼。

而在“浙江省希望工程·体育壮苗行动”中，我市已建设4家“壮苗基地学校”、8支壮苗运动队，组织30名社会体育指导员参与支教活动，为160余名小学生开展教学和训练，累计授课时长达400余小时。

指导科学健身，助推志愿服务。朱兰欧表示，未来，社会体育指导员将继续发挥作用，努力让越来越多人投入健身、科学健身、享受健身，激发体育的全新活力。