浓浓金华味！婺韵戏曲广播体操，赶紧练起来

“这个好，发扬传统文化，锻炼身体两不误。”

“挺好的，求慢速教学版。”

日前，金华发布视频号发布了第二套婺韵戏曲广播体操，浙江婺剧艺术研究院的青年演员周宏伟、何萧乐做了完整示范。云手、兰花指、半蹲等动作，深受婺剧迷们喜爱。“从目前的反馈来看，大家对这套婺韵十足的广播体操比较喜欢，我们特意邀请楼胜做教学讲解，希望更多的人通过这套广播体操了解传统文化、强身健体。”金华市工人文化宫主任谢灿说。

1951年，国内第一套广播体操诞生，之后不断推陈出新，第九套广播体操已陪伴大家多年。为了满足不同人群的需要，幼儿版、戏曲版广播体操相继推出。

金华人跳戏曲广播体操，应该跳婺韵版的！在这个理念的驱动下，2022年，浙江婺剧艺术研究院一级演员胡东晓和吴青霏、何萧乐开始编导第二套婺韵戏曲广播体操。他们将婺剧的基本功、戏曲手法设计成广播体操的动作，一共10节，每节4个8拍。

这套婺韵戏曲广播体操设计出来后，市老年人体育协会先学先练，150多名运动员在金华市第七届老年人运动会婺韵广播体操比赛上集体表演。市爱心人士文艺队学会以后，多次到外表演。“这套广播体操和其他的广播体操不一样，有本地元素，观众们看了都说新奇。”爱心人士文艺队负责人宋艳巧说。

这套婺韵十足的广播体操，引起了市总工会工人文化宫的注意。在他们看来，这套广播体操将传统文化与全民健身融合在一起，适合多个群体练习。市工人文化宫积极对接，浙江婺剧艺术研究院全力支持，青年演员周宏伟、何萧乐担任示范老师，“梅花奖”得主、浙江省万人计划青年拔尖人才楼胜主讲，录制了线上教程。“这个就是云手，拉山膀，婺剧里经常会出现，拉山膀的时候，手臂要保持一定的弧度，不能太直，手指尖要使劲，虎口要张开……”视频里，楼胜讲得通俗细腻，习练者能感受到婺剧身段的神韵，领略广播体操里的文化底蕴。

1月6日，金华工会公众号发布了前两节广播体操的线上教程。在春节前，线上教程会陆续更新，为丰富市民长假期间的文化生活、体育锻炼提供方便。

春节以后，市总工会将组织线下培训，召集文体骨干集体学习婺韵戏曲广播体操，然后在基层单位推广，让更多人感受到本土广播体操的活力和魅力，弘扬传统文化，促进全民健身。

 这套本土广播体操 

 你想练习吗？

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