“双减”进行时 | 如何遇见更好的自己？双溪实验学校这场讲座干货满满

为全面落实立德树人根本任务，有效促进学生树立正确的人生观、价值观，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，10月17日，双溪实验学校开展了心理健康教育专题讲座。此次讲座由中科院青少年心理辅导师付红霞主讲。

付老师以其丰富的人生经验和独特的教育视角为同学们带来了题为《中学生，如何遇见更好的自己》的精彩讲座。讲座围绕“认识自己，接纳自己”、“没有最好，只有更好”、“厚积薄发，决胜未来”三个方面来进行。

讲座伊始，付老师通过视频和心理小游戏让学生找到自己的优点和不足，让学生明白任何一个缺点背后都是优点，每一个危机背后也都藏着转机。她鼓励学生们在发现自己的缺点的同时要放大自己的优点，这样能让自己变得更自信。

农夫和两颗苹果树的故事分享则让同学们明白“没有最好，只有更好”。每个阶段都是一个新的开始，每一次的努力都是为了成为更好的自己。

最后，付老师谈到了“思维概率”，尝试的次数越多，成功的概率就越大。她表示，成功并非一蹴而就，而是需要长期的积累和努力，她鼓励学生们要有长远的眼光，有耐心去积累知识，有决心去实现自己的目标。

整场讲座中，付老师选用案例，生动精彩、妙语连珠。同学们纷纷表示，有所得、有所感、有所悟。

此次讲座，为同学们明晰了前进的方向和自身肩负的责任。双溪实验学校将继续积极开展各类有利于学生身心发展的活动，关爱学生心理健康。