健康浙江行动——心理健康促进行动

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在通过多种方式呼吁全社会提高认识、加强重视，共同促进儿童身心健康成长。

青少年是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分。为呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，开发区各医疗卫生机构积极响应国家卫健委、教育部开展的2023年世界精神卫生日宣传活动号召，于10月10日在各学校开展健康讲座、义诊活动，现场提供咨询问诊等服务。

石门农场卫生院在苏孟初中对初二学生开展青少年心理健康讲座，从青少年心理健康标准的智力正常、情绪稳定性与协调性、社会适应性、和谐的人际关系、反应能力适度与行为协调五个方面，以及青少年可能出现的心理问题如学习问题、网瘾问题情绪问题、人际关系问题进行详细讲解，并提出解决心理问题的对策，提高自身心理健康水平，增强心理适应能力。

秋滨街道社区卫生服务中心走进望道小学校园，开展了主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”的心理健康知识讲座。医生从认识情绪、情绪与生活、管理情绪、心语信箱等方面为孩子们进行了精彩生动的讲授。通过本次心理健康知识讲座，同学们深深认识到准确辨识自己及他人的情绪，及时做出适当处理的重要性。学生们不仅对人际交往和心理健康知识有了更深入的认识和理解，还学会了正确的心理调适方法。

三江街道社区卫生服务中心携手江滨幼儿园为孩子们开展“促进儿童心理健康共同守护美好未来”心理健康主题宣讲活动。活动重点围绕“情绪管理”展开，医生通过生动有趣的小游戏，引导孩子们认识自己不同情绪的存在，并学习如何控制不良情绪，更好地适应生活中遇到的各种状况，积极面对挫折和失败。

生活中，我们比较常见的儿童精神心理问题有以下几种，家长朋友们一定多多关注：

抑郁、焦虑障碍

促发因素主要源自于生活和学习中所遇到的压力，即各种应激生活事件。如健康状况的变化和生活环境的突然转变，患儿感受到挫折或限制，产生自卑感，变得不知所措、焦虑不安、孤立、对他人敏感等。亲人的情绪变化也是影响儿童情绪的重要因素。

临床表现在不同的年龄段各有特点：3-5岁学龄前儿童主要是明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；6-8岁的儿童主要有躯体化症状，如腹部疼痛、头痛、不舒服等；或有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动；9-12岁儿童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡；13-18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学等。

神经发育障碍

主要包括智力发育障碍、孤独症谱系障碍、注意缺陷多动障碍、原发性抽动或抽动障碍等。

行为和情绪障碍

主要包括对立违抗及品行障碍、品行与情绪混合性障碍、特发于童年的情绪障碍和社会功能障碍等。

少年儿童心理问题的预防、发生、康复都是多因素的。首先应当重视生理性疾病引发的精神心理问题，如神经发育障碍，可采取药物对症治疗；给予心理支持和健康教育，建立医患治疗联盟，提高治疗依从性；针对行为和情绪问题，进行教育康复、行为训练等。最重要的是，出现问题，及时就医，及早干预，通过专业治疗，促进少年儿童心理健康成长。

关注少年儿童的心理健康，让少年儿童身心全面发展，不仅是学校的责任，也是家庭和社会的责任。普及心理健康知识，呼吁全社会提高认识，重视少年儿童心理健康，推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系，携手为孩子筑起心灵上的“健康长城”。