2024-02-16 08:25:39
来源： 金华传媒记者
“人生的路千难万阻，在与生活交手的赛场上，敢于挥拳就是一种态度！”在春节档贺岁电影《热辣滚烫》中，贾玲饰演大学毕业后自我封闭、远离社会的主人公乐莹。因为拳击运动和一句“你只能活一次”的鼓励，乐莹选择改变自己的人生轨迹，蜕变成为一名女拳击手，在赛场找到了“我是谁”的答案。
随着电影的热映，“贾玲瘦了100斤”的微博话题火上热搜，越来越多的人开始关注女性拳击。
在金华，也有不少女生通过拳击这个项目，用汗水和力量定义了全新的自己。
“从63.3公斤到52公斤，我靠打拳瘦了20多斤。”今年34岁的朱悦从2023年年初开始接触拳击运动，当时产后体重飙升的她对自己的身材较为自卑，在教练的鼓励下，通过拳击和普拉提成功瘦身。如今，朱悦已经喜欢上了打拳。工作之余，她每周都会坚持去上三节拳击课。
“当长时间坚持这项运动，慢慢就不在意体重了，更在意的是拳击给精神上带来的一些东西。”她说，练习拳击让自己变得更自信，这种自信并非来源于身材，而是由内而外的自信感。
练拳击难吗？朱悦肯定地说：“最开始真的挺难的，因为拳击是一项很耗体能的运动，我起初打一分钟就累到不行，一堂课下来，感觉自己头昏眼花的。”但是慢慢的，她的体能得到了提升。如今，从站架到直拳、勾拳再到步伐，她掌握了不少技术，更爱上了不断突破极限的感觉。
在朱悦的带动下，她的一些女性朋友也开始尝试这项运动。“原先很多人都会对拳击运动有误解，觉得这是男性专属的运动，但其实现在很多外表看起来柔弱的女生也在打拳。”她说，越来越多的女性对拳击运动产生兴趣，不只是因为女性有更强烈的防身需要，而是因为参与拳击运动可以给女性朋友带来一种属于精神内核上的追求。
来自河南的孟伟启在市区宾虹路上一家女性健身工作室当健身教练，在他的学员中，有近十人会定期来练习拳击。这些女性学员最初来学拳的原因，主要是减脂、想让自己的身体变得灵活、学习防身技能等。
“拳击是一项高强度间歇性运动，脂肪代谢效率较高，对减脂很有效。”孟伟启介绍，拳击在连续出拳猛攻之后，还需要来回移动和游走，拳击可以很好地结合有氧和无氧两项运动的特点，趣味性较强，也容易让人坚持下来。
此外，金华也有越来越多青少年加入到学习拳击的队伍中。在去年11月举行的首届金华市青少年拳击冠军赛上，全市14支队伍的158名拳击少年以“拳”会友，切磋技艺。市拳击协会常务副会长、市拳击队总教练斯顶天介绍，本次比赛中女教练员、女裁判员、女选手与往年相比明显增多，趋势喜人。
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