“正式确诊为魏晨”迟迟未“痊愈”？治它，得看这篇！

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“不行啊，这症状有点严重啊，三四天了还没缓过来。”

“这毛病能请病假吗？医保给报不？”

节后，“正式确诊为魏晨”冲上热搜

多日来热度迟迟不退

引发网友一波波自嘲调侃

WHAT？？？这是什么梗？

“正式确诊为魏晨，一想到上班就恶心、头晕、面色苍白、出汗、腹痛…”原来这是演员魏晨在电视剧中演绎出来的“症状”。

“正式确诊为魏晨”触动了无数在节后重返工作岗位的上班族。这不仅仅是一个简单的自我调侃，更是许多上班族内心深处的真实写照，纷纷表示:“魏晨演我节后上班”。

所谓的“被确诊为魏晨”其实就是“节后综合征”。它究竟是怎么回事，记者从金华市第二医院找到了专业回复。

“节后综合征”并不是一种疾病，只是一种对长假之后出现的心理生理不适状态的戏称，生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等表现，心理上有厌倦、提不起精神、影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等表现。

放假期间，很多人认为没有了束缚，难免出现暴饮暴食、熬夜、睡懒觉、长时间玩电子产品等行为，打破了自身原本规律的作息，导致内分泌紊乱，出现头痛、没力气、胃口差、失眠、精神不振、焦虑等一系列症状。可以说，“节后综合征”主要是指情绪问题。

不想起床、不想上学、不想上班？

从假期切换到上班模式难度太大怎么办？

怎样缓解“节后综合征”？

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