怡问医答｜选左还是选右？没想到这也是个问题……

还在回味假期到处吃、到处玩的快乐吗？在众多节后“症状”中，已有不少人发现近期自己血压波动得厉害。今天咱们要关注的就是看似寻常的“量血压”。

阅读这篇文章前，请大家先跟小编一起闭上双眼，想象一下测量血压的场景：当面前摆着一台血压计，你下意识是先伸左手还是伸右手呢？

没想到吧？左or右，这也有讲究！

不信的话，大家可以回家问问家中需要定期测量血压的长辈，你会发现，两侧手臂测出来的血压通常是不一样的。

这种情况下，应该以哪边为准？

带着大家的疑问，一起跟着【怡问医答】去金华市中心医院心血管内科找找答案吧！

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。在正常情况下，完全受压的动脉并不产生任何声响，只有当动脉不完全受阻时才出现声音，因此可用声音（柯氏音）来确定人体的血压。这是我们现在血压测量基础的理论基础。

《中国血压测量指南》明确建议：

测量要求：常规测量上臂血压；不建议常规测量手腕血压、手指血压。建议初次测量两侧上臂血压（肱动脉处），以血压高的一侧作为血压测量的上肢。

因此，一般情况下，首次就诊时建议同时测量左、右臂，并予以记录，之后就诊，以高的一侧为主。

人体左右肱动脉的解剖学特点不同：右手肱动脉来自于头臂干的分支，左手肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，而头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，导致通常情况下测得右手手臂血压较左手约高 5～10mmHg。

因此，对于首次测量相差不大的人来说，大部分医护人员会选择测量右侧血压。

一般左右两边相差不超过20mmhg，若相差大于20mmhg，需要注意是否有大动脉炎，主动脉缩窄等疾病，最好到医院检查排除下病理的原因。

◆坐姿不端正：包括懒散、背部或下肢缺乏支撑等，可能造成血压读数偏高6~10mmHg。测量血压时，应背靠椅背、双脚平放在地板上。

◆手臂悬空：可能导致血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，应将手臂平放在桌面上，使上臂中点与心脏平齐。

◆讲话：可能造成血压读数约偏高10mmHg。测量前、测量时及两次测量之间都应该避免交谈，保持安静。

◆跷腿：可能使血压读数偏高2~8mmHg。测量血压时不要跷腿，双脚平放支撑。

◆憋尿：可能导致血压读数偏高10~15mmHg。一般在测量血压前，应排空膀胱。

高血压常被称为“无声的杀手”，许多患者会在没有任何症状的情况下发病，且会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。如果市民发现自己血压比平时明显升高，且伴随头晕眼花、恶心呕吐、胸闷胸痛、喘憋、单侧肢体活动不灵等症状，一定要及时就诊。