2024-02-26 07:50:00
来源： 金华传媒记者
说到康复，大家都不陌生，它让公众不再局限于关注疾病本身，而是更多地把目光转向治愈后回归正常工作和生活的需求。
不过，在多数人心中，康复还停留在“按摩、针灸、拔火罐”等传统疗法。其实，康复是一个很大的概念，远不止这些，比如“心头大事”——心脏康复，金华市第二医院老年科二病区医生就给出了“五大处方”，一起学习吧！
什么是心脏康复
心脏康复是通过多学科合作（心内科医师为主，包括康复科、营养科、心理科、药剂科、护理团队），采取综合干预手段来帮助患者培养并保持健康行为，使患者生理、心理和社会功能恢复到一个最佳状态，降低心血管疾病发病率、死亡率，并提高患者生存质量而进行的综合性心血管疾病管理的医疗模式。
心脏康复的益处有哪些
大量的医学循证数据证实心脏康复能改善心脏功能，提高心血管疾病患者的日常生活能力，进入放松状态，改善生活质量，减少因心脏疾病引起的住院次数，降低心源性死亡发生率。还能有效控制高血压、高血糖、脂代谢异常、肥胖等心血管危险因素以预防心血管疾病的再发生。
哪些人群适合心脏康复
心血管疾病患者：如稳定性心绞痛、心肌梗死等患者。
各种心脏病术后患者：如冠脉搭桥术后、冠脉介入支架术后、心脏瓣膜病术后等。
心力衰竭患者：如慢性、稳定期的心力衰竭患者。
双心疾病患者：有心血管疾病伴有心理问题。
心血管病的高危人群：如早期高血压、糖尿病、血脂异常等患者。
心脏康复包括哪些内容
具体心脏康复包括五大方面，也就是心脏康复要牢记“五大处方”，主要包括以下几个方面：
有效的药物治疗是心血管疾病治疗的基石。药物处方的规范化在干预心血管疾病危险因素、延缓疾病进展和改善预后方面影响巨大。少数患者以为装好支架、搭好桥就不用吃药了，有些患者认为“是药三分毒”，认为手术之后长期服药会对身体造成伤害，自行停药，这种想法并不正确。预防疾病再发，用药非常重要，一定要按照医生嘱咐规律用药。
医学研究的大量证据表明，不健康的生活方式，尤其是身体惰性，在心血管疾病中占重要地位，提高身体活动性，积极参与运动锻炼是防治心血管疾病的主要手段之一。运动处方包括运动方式、运动时间、强度及频率，结合患者病情准确制定出符合自身运动耐力的有氧运动处方，以确保病人运动即有效又安全。
膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，科学合理的膳食营养能有效降低心血管疾病发生的风险。先进行患者饮食习惯评估，再给予科学合理的建议。
部分心血管疾病患者存在不同程度的抑郁、焦虑等不良情绪，严重影响病人的身心健康与生活质量，所以在积极治疗心血管疾病的基础上，还要通过抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）等进行筛查，能准确的了解患者精神心理状态，可制定相应的心理处方以及时干预病人的精神心理问题。
戒烟可以降低心血管疾病发生和死亡风险。戒烟的长期获益至少等同于，甚至优于目前常用的冠心病二级预防药物如阿司匹林和他汀类药物，也是挽救生命最经济有效的干预手段。
据悉，金华市第二医院目前已取得CDQI国家标准化心脏康复建设中心认证，拥有一支专业的心脏康复医疗团队，能够为广大患者评估心脏康复的功能状态，指导患者进行运动康复，提供全程管理服务。
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