黑土儿·小剧场丨把握黄金四分钟，黑土儿教你CPR心肺复苏

当身边人突发心脏骤停时

我们能做的不仅仅是拨打120

还可以比医生更快一步

抓住挽救患者生命的黄金4分钟

那就是及时实施心肺复苏

心肺复苏，到底应该怎么做

今天黑土儿·小剧场教你抓住黄金四分钟

一.什么是CPR

心肺复苏术，简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的急救技术，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。

在心肌梗死、溺水、触电等紧急情况下，能否在第一时间对患者进行心肺复苏，为后续治疗赢得黄金4分钟，对挽救患者的生命至关重要。

二.CPR的操作方法

1.评估现场环境安全

2.判断意识，摆放复苏体位

立即用双手拍病人双肩，问：“先生（女士）！你怎么了？”若无反应，判断为意识丧失。复苏体位：仰卧位。松解衣领及裤带。

3.判断心跳、呼吸

通过触摸颈动脉搏动判断心跳。颈动脉位置：气管与胸锁乳突肌之间的沟内。用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告知无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。观察病人胸部起伏5～10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知无呼吸。

4.呼救

来人啊，帮忙急救！拨打急救电话！取除颤仪！

5.现场心肺复苏术（C- A- B）

C：胸外按压

心脏胸外按压的正确部位是在胸骨中下1/3处，快速的定位方法是在两乳头连线的中点处。确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次/分，保证每次按压后胸廓完全回复原状。

A：开放气道

清除病人口腔、鼻腔的异物和分泌物，若有假牙应取下。若无颈部创伤，一般采用仰头抬额法开放气道。即操作者将一手置于患者前额使头向后仰，另一手的食、中两指抬起下颏，使下颌角与耳垂的连线与地面呈垂直状态，保持气道通畅。

B：人工呼吸

开放气道后，行2次人工呼吸，每次持续吹气时间不少于1秒。

在确保气道通畅时，操作者左手的拇指与示指捏住患者鼻孔，吸一口气，用口唇完全包绕病人的嘴部，然后缓慢吹气，观察患者有无胸廓起伏，确保足量的气体进入患者肺部。每次吹毕即将口移开，患者凭借胸部弹性收缩被动完成呼气。

吹气量以能看见患者胸廓起伏即可。按压和通气的比例为30:2，交替进行。对于婴儿和儿童，按压和通气的比例可为15：2。

6.再次评估自主心跳及呼吸

按照30次胸外按压，2次人工呼吸，30:2的频率进行5个循环，约2分钟后进行评估，通过触摸颈动脉搏动，看、听、感觉呼吸的方法，判定自主心跳及呼吸是否恢复，评估在10秒内完成。

7.复苏成功

患者平卧，头偏向一侧，为患者整理衣裤。