从室内设计师到健身教练 她想带着更多人在运动中找寻美好

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转行的勇气源于对运动的热爱

孙艳芳今年28岁，在大学期间学习室内设计专业的她，毕业后顺其自然地成为了一名室内设计师。

“做室内设计的时候要天天对着电脑，基本上每天都一直坐着，休息日也要忙着改方案，当时我就因为久坐而出现肩颈问题，整个人处于亚健康的状态。”为了在忙碌的工作中寻求改变，孙艳芳在2017年初办了第一张健身卡，她享受运动后酣畅淋漓的惬意，并且逐渐发现自己对运动的热爱。

既然已经花了这么多精力在健身房，为什么不成为一个健身教练呢？孙艳芳在运动中找回健康的状态后，便思考起自己的职业规划。

2018年底，孙艳芳在父母的支持下，开始接触健身教练这一行业。“当时我考出了初级健身教练资格，一边开设体验课，去尝试教学，一边跟着其他更资深的教练上课，学习他们的经验。”进入全新的工作领域，孙艳芳在教练与学员两个身份中来回转变，在开始独立授课后，她顿时感觉责任重大，“做教练需要有丰富的知识储备，每个学员的问题不一样，我们就要根据学员体质与需求去设计课程，所以我也一直保持着学习的状态。”

去年11月，孙艳芳取得中国健美健身国家级专业健身教练资格，但在她随身携带的小挎包中，仍然带着几本专业书，《CBBA专业健身教练培训教程》《儿童青少年科学健身指南》……“只要有时间，我就拿出来翻一翻，多学一点总没错。”孙艳芳笑着说。

为了突破自己，孙艳芳还打算备战明年的健美比赛，她说：“大部分健身教练都会往健美的方向去努力一把，我之前没有接触过这块，所以今年打算去现场看一些健美比赛，了解这方面的规则，并且去适应健美所需要的运动和生活的方式。”

坚持的力量来自学员的正向反馈

一个人很难察觉自己身上发生的变化，开始健身后，孙艳芳在朋友的描述中“看”到了不一样的自己。“我朋友一见到我，就说我怎么变化这么大，虽然看起来没有瘦很多，但是面容舒展开了，走路的时候抬头挺胸，不像以前一样‘皱巴巴’的。”如今，孙艳芳也常常关注学员们的改变，并由衷地为她们感到高兴。

由于主要开展体态矫正与塑形方面的训练，孙艳芳的学员年龄都不大，且大部分是“办公族”。“有一个学员和我以前一样是做室内设计的，她有点含胸驼背，每当要拍集体照时，她总是选择躲在后面，不愿意入镜。但是她在健身了半年后，朋友圈里多了很多自拍照，看起来非常阳光，也非常漂亮。”在孙艳芳的身边，发生这种变化的学员有很多，运动让她们更加敢于展现自己充满生命力的美。

有人在运动中收获了身心的愉悦，也有人在开拓人生的新赛道。去年，孙艳芳遇到一位40岁左右的学员，她计划在退休后成为一名健身教练。“这个姐姐今年打算先把健身教练资格证考出来，等小孩都长大了就去做健身教练。所以她一直保持锻炼，也经常和我交流一些健身专业的问题。”谈起这位学员时，孙艳芳的语气中满是佩服。

孙艳芳会把学员处成朋友，每当收到正向反馈时，她就能感受到这份工作的意义。最近，几个学员特意给孙艳芳送来喜糖，她们因为运动变瘦了，在婚礼中穿上了更漂亮的婚纱。

“我总是被这些小细节所触动，这也许就是我坚持做健身教练的原因吧，毕竟带着女孩子们慢慢变美这件事真的很治愈。”孙艳芳说。

（照片由采访对象提供）