2024-03-26 17:21:08
来源： 金华传媒记者
春暖花开的三月底，2024金华马拉松即将开跑。为了不错过这场马拉松盛会，参赛者方岳兆特地在3月21日从海南飞回金华，他还带动了孝川跑团的70多名跑友一同参赛。
走进金满湖绿道，绿荫环绕、碧波荡漾的美景，令人心旷神怡。平常，孝川跑团的成员常在金满湖绿道一带练习跑马。
“跑马给人一种印象就是，尽情地挥洒汗水，把所有不开心的事情抛在脑后，对整个人的身体素质也有大幅提升。”孝川跑团团长方岳兆告诉记者，他已经53岁，是金东区孝顺镇人。
方岳兆自嘲地说，9年前，自己是一名肥胖体虚的中年人，做事常常感到力不从心。2015年开始，他决心通过户外运动，打造更好的自己。“我在2017年，偶然听说金华山有个百公里超级越野赛，我就通过朋友报了名，结果首次参赛就得了第三名。从那以后，我就对马拉松产生了浓厚的兴趣。”
长期坚持锻炼，让方岳兆结识了一群志同道合的跑友，2017年3月，方岳兆和几名金华跑友共同组建了一个跑友群——孝川跑团，方岳兆是跑团团长。如今，孝川跑团从最开始的7名成员发展到了300多人。
孝川跑团群主黄龙龙是一名甘肃籍“新金华人”，在练习跑马前，他说自己因为硕大的啤酒肚，无法做下蹲动作，运动让他减肥成功。“跑着跑着就喜欢上了，从180多斤减到140多斤。”
记者了解到，孝川跑团的几名发起人都是小有成就的企业主，他们主动出资为跑团成员提供参赛赞助和奖励，成员们的运动积极性也日益高涨。这次，孝川跑团的70多名成员将参加2024金华马拉松。“今年的金华马拉松，我们组织了70多个跑友参加，只要安全完赛的情况下，跑团会给所有跑友承担50%的报名费，成绩好的还有其他奖励。”方岳兆告诉记者。
近年来，方岳兆每年都能跑上五六千公里。跑步中，方兆岳会注意弯曲膝盖，适当提高迈步频率，在锻炼的同时保护好身体关节。
目前，方岳兆已经获得2024年金华山之巅百公里越野赛亚军、2021年千里岗超级越野赛330公里冠军，以及2019年喀纳斯168公里冠军等多项荣誉。
在方岳兆开办的金华兆发工具厂内，不少员工在他的影响下开始跑马拉松，享受带薪跑马和马拉松报名费全部报销的福利。跑马拉松需要不少耐力，方岳兆的创业毅力也因为跑马经历而愈加强大，目前，方岳兆还在海南做起了创业投资。
正如方岳兆所说，比赛是短暂的，而跑步是长期的，他希望跑友们都能跑出健康、跑出自信和毅力！
在此，记者也提示大家，任何体育运动都应当量力而行，不要在感冒期间或患有严重基础疾病的情况下强行跑马。让我们一起传递健康，拥抱金华的春天！
更多资讯请关注金彩云
凡注有"金华新闻网"或电头为"金华新闻网"的稿件，均为金华新闻网独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"金华新闻网"，并保留"金华新闻网"的电头。