【我和马拉松】王熙：期待在家门口的“金马”赛事露脸

“我跑步，我健康，我快乐”，这是兰溪跑步达人王熙常说的一句话，谁又会想到，如今肌肉紧实，健美有型的他，七八年前竟是一位不折不扣的“胖子”，甘油三酯、尿酸、胆固醇等多项指标一度出现偏高。他说，是跑步改变了这一切。

“期待在我们家门口，在家乡父老面前露脸，展示我们这个金华本地市民的风采。”在镜头面前，今年40岁的王熙信心满满来了一段开场白。

王熙是兰溪市赤溪街道人武部部长。3月26日晚6点左右，他专门从兰溪赶到金华市体育馆，参加金马训练营的最后一次集训，按照教练的安排，赛前几天的训练会减跑量以放松跑为主。王熙说，备战马拉松时的长跑训练，一定要科学安排科学谋划。

“我们现在其实跑前半个月，包括一个星期开始减量了，就是这样的，可能我们成绩发挥好一点，至于到了比赛，我们要把这个全马的补给给它补给好。”

说起跟马拉松结缘，王熙说他第一次参加半马是2018年12月的衢州马拉松，回忆起当时，因为没有经验，他跑到10公里以后，鞋子已被打湿，右脚后跟也被磨破了皮，跑得很艰难。虽然磕磕碰碰，但王熙在参加的各项赛事中获得成长。

2019年11月的杭州马拉松，是他第一次参加的全马赛事，也是印象比较深刻的一次。

“因为我从来没有跑过这个42.195公里，这个距离可能最多平时练的就练到30公里，认为这个感觉应该差不多的，但其实这个身体肌肉是有记忆的，它会在某一个点表现出来，就是我们跑友俗称的撞墙。”

王熙说，在奔跑中才能真正体会马拉松——挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的钉钉子精神，并不断地突破自己。

“然后当时我就是一个信念，我就是跑的再慢，我不能走路，走路那它还叫跑马拉松吗？马拉松本来就是要坚持，我们慢一点没事，但是我们把这个精神拿出来啊，争取安全完赛，所以整个体验下来过以后，印象对我是最深的。”

2019年杭州马拉松全程项目，2019年义乌国际半程马拉松，2019年、2021年、2023年兰溪乡村马拉松赛和金东马拉松团体赛以及省内大小马拉松赛事……王熙可说是“跑遍了全省”，王熙戏说自己有两个多，一个是奖牌多，另一个是跑鞋多。

“工欲善其事，必先利其器啊，所以平时我也比较会研究，鞋子其实是最重要的，”王熙说，“一般情况下，我按照鞋子把功能把它分为三类，一类是我们比赛的，这个是竞速的，另外一类，是我们跑步平时训练跑的，另外一个，是放松慢跑的鞋子，相当于我们初级跑友入门的鞋子……这次在家门口参加金马，我准备穿上我最厉害的鞋子，争取一个最好的成绩。”

管住嘴，迈开腿，只要去努力，就会有无限可能，王熙希望更多人参与到跑步这项运动中来，收获健康，收获快乐。