金华这周末天气还好吗？定心丸来了！但强对流天气还有“余额”

↑点击参加看新闻抢红包

都说春姑娘翻脸比翻书快，这几天她的脾气真是有点大，动不动就突然间电闪雷鸣、风雨大作。尤其是前几天出现的大范围冰雹现象，近几年都少见。气温也是忽高忽低，25日金华城区（国家气象站数据）达到32.6℃，为3月历史第二高。

主要原因，就是冷暖空气激烈交汇。

清明在即，经过一个冬天的休整，夏季风蠢蠢欲动，暖湿气流日渐活跃不断挥师北上，遇到顽强抵抗的冷气团，两者时不时就要打一架，而这战场，恰巧就在我们所处的南方。所以，这个时候，雨多，强对流天气频繁。

眼看着很快又周末，记挂着出门赏花又不想再遭遇突然而至的狂风暴雨的小伙伴们，都在密切关注未来几天的天气。尤其是，本周日还有一场重要的马拉松赛事。

实话说，未来一周的天气很复杂，喜忧参半。

喜的是，随着雨带移出，今天阳光再次明媚登场，同时带动气温再次上扬，今日最高气温又能突破25℃，且还会步步高升，到下周一周二最高又能攀升到28℃。忧的是，近期暖湿气流非常活跃，阵雨和雷阵雨依然会是常见角色。

当然，大家最关心的本周末的天气，还是不错的。

根据金华市气象台预报，预计今明后三天我市总体多云为主，短期内降水较弱，气温较平稳，无明显大风天气，对户外活动及赛事筹备工作影响不大。马拉松赛事当日（周日）有小阵雨，气温较平稳，风力和相对湿度较适中，从分时段气温来说，还是比较适合马拉松赛事的。

不过，马拉松赛事毕竟是一项极具挑战性和风险的体育运动，在此也提醒大家，不建议有严重基础疾病（如冠心病、高血压、重度糖尿病等）的人员去参加马拉松赛事，气温高时，可主动、多次适量地喝维C饮料、淡盐水、运动饮料等，为身体补充电解质。

在比赛过程中，如果出现头晕、心慌、恶心、呕吐等不适症状，不要强行继续，要尊重自己身体发出的信号，先缓一缓，如果休息一会还是觉得不舒服，建议终止比赛，并第一时间向现场救护人员寻求帮助。

等过完周末，从4月1日，也就是下周一起，受暖湿气流和冷空气的先后影响，降水范围和强度又会有所增大。其中4月1日后期到4日前期还可出现局地短时暴雨和7～9级雷雨大风等强对流天气，请注意防范。

要提醒大家，强对流天气往往来得很突然，最近如果你想出门踏青赏花，一定要提前关注属地气象台发布的临近天气预报或强天气预警，做好防范，千万注意安全，不要抱侥幸心理。

还要提醒的是，最近气温起起伏伏，处于典型的“二八月乱穿衣”阶段。这里的二月和八月一般指的农历二八月，对应阳历一般是三四月份和九十月份。这是因为，随着大气环流的调整，三四月份暖湿气流逐渐活跃，冷空气势力减弱，加上太阳辐射给近地面增温，导致白天升温快，暖意融融，但此时夜间最低气温回升慢，早晚依旧寒冷，昼夜温差非常大。此外，有时候冷空气还会顽力抵抗，也会带来明显的气温波动。比如下周五，我市气温会再次回落到20℃以下，还是要注意保暖。

这种时候，类似于“风衣+薄开衫+纯棉T恤”这样的组合是个可进可退的不错选择。

具体天气如下：

3月30日（星期六）：多云，局部阴有阵雨，温度15～25℃，偏西风2～3级；

3月31日（星期日）：多云，部分地区阴有阵雨或雷雨，温度16～27℃，偏西风2～3级；

4月1日（星期一）：多云，下午起转阴有阵雨或雷雨，温度17～28℃，偏东风2～3级；

4月2日（星期二）：多云到阴，有时有阵雨或雷雨，温度19～28℃，偏西风2～3级；

4月3日（星期三）：多云到阴有阵雨或雷雨，温度19～26℃，偏西风3～4级；

4月4日（星期四）：阴到多云，有阵雨或雷雨，温度14～21℃，偏东风3～4级

4月5日（星期五）：阴有阵雨，温度13～16℃，偏东风2～3级。